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Kann mir bitte jemand weiter helfen...

Sweetiie

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Kann mir bitte jemand weiter helfen...

Kategorie: Sonstiges (11.3.2012)

Hallo zusammen,
ich habe mal eine Frage für meine Tochter und zwar ist sie seit 1.März das erste mal am abnehmen,sie wird im August 27Jahre,175cm.gross und hat 100,6 kg.gewogen.
Ihr Tagesbedarf ist laut FDDB ca.2300kcal.wenn sie aber über 1500kcal isst,nimmt sie nicht ab.
Bei 91%,hat sie zugenommen unjd bei 80% bleibt es stehen.
Deshalb hat sie es 2-3 Tage ausprobiert,bei wieviel kcal./Prozent,sie dann abnehmen tut...bei so 61%ca.bei 1400kcal.nimmt sie dann ab.
Deshalb meine Frage,wie kann das sein?
Sie hat ihre Tätigkeit als sitzend eingegeben,hat aber 3 kleine Kinder und bewegt sich dementsprechend...kann es sein,dass der Tagesbedarf doch höher ist?
Aber der Stoffwechsel kann ja nach ein paar Tage noch nicht ruiniert sein oder?
Sie hat dann halt mal experimentiert und mal 52,60,70Prozent usw.gegessen aber wie egsagt,sind es ja nur ein paar Tage.
Wenn sie wenig gegessen hat,hat sie auch abgenommen und bei mehr halt einfach nur Stillstand und bei 91%mal auch zugenommen.
Könnt ihr vielleicht weiterhelfen?
Lieben Dank schon mal und liebe Grüsse.

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Diese Antwort wurde entfernt. 11.3.2012, 18:02

Sweetiie 11.3.2012, 18:17 

Ok erstmal danke für eure Antworten.
Kuwa,ja sie ist zu normalen Tageszeiten,ist ja auch normal mit Kindern,eben Frühstück,Mittag usw.
und nein,sie füllt ihre Kalorien,nicht mit Pommes und co.dass man mal ein Stückchen Schokolade,ein Keks oder so,mit in den Bedarf einbaut,ist doch ganz ok,mache ich und auch viele andere hier,auch nicht anderst...man möchte ja dauerhaft seine Ernährung umstellen und somit auch beibehalten.
Ich z.B sehe es nicht ein,dass ich mir,bis ich abgenommen habe,Süsses verweigere,so könnte ich sie ja nachher dann auch nicht mehr zu mir nehmen.
Aber alles in allem,ist sie recht ausgewogen.
Sie weiss,dass sie nicht mit weniger Kalorien abnehmen soll,dazu kenne ich mich ja auch recht gut damit aus.
Nur wussten wir nicht emrh weiter,da es halt komisch ist,dass sie mit z.B 60% abnehmen tut und mit ca.70% nichts mehr.
Ihre Aktivitäten trägt sie auch nicht ein.

Brombeer,dann ist ja gut...konnte ich mir auch nicht wirklich vorstellen.;)
Ja vielleicht wäre dann mittel,bei 3 Kindern besser,als nur sitzend...nur ist es halt dann so,dass sie mehr,also die z.B 90%,wo sie mit zugenommen hat,zu sich nehmen müsste.
Naja,,müssen es eben ausprobieren.
Übrigens habe ich auch einen BMI über 30 und nehme mit der 80% Regel ab,trotz ich es hier von FDDB habe ausrechnen lassen.

Uddi,ja das habe ich mir auch schon mal gedacht,(auch für mich),ob es nicht besser wäre,sich gleich sein Normalgewicht auszurechnen und dann danach zu essen...da man sich ja dann wirklich nimmer umstellen muss.
Schilddrüse ist bei ihr anscheinend abgeklärt aber was mir noch eingefallen ist,dass sie einen Betablocker bekommt,damit kann es ja auch was zu tun haben.
Ich selber habe eine Unterfunktion und kann trotzdem gut abnehmen.

nochmal Brombeer,nein sie sieht es wirklich nicht als Bibel und ich auch nicht ;)

Marienkäfer,natürlich ist es noch nicht lange aber seitdem mache ich auch wieder mit und nehem mit den 80% z.B ab (ja ichw eiss,dass jeder anderst ist)aber es kann ja nicht sein,dass sie an ihren Grundusmatz muss,um abzunehmen und sowa ssieht man halt auch schon nach ein paar Tage.
Gerade anfangs nimmt man normal noch gut ab,also muss man dafür nicht erst 4-6 Wochen oder so warten ;)
Ich denke dass auch du es nicht 4 Wochen ausprobieren würdest,wenn du nach ein paar Tagen siehst,dass du nichts abnehmen tust,ist doch klar,dass man da dann schaut,wie es aussiseht,wo nehme ich ab + zu und so.
Ich bin jedenfalls der Meinung,dass man,wie gesagt egrade anfangs gut abnehmen tut,deshalb zeigt sich das nicht erst nach so langer Zeit,ob sich was tut oder eben nicht.

Dry Mint,erstens sind es nicht nur 2 Tage gewesen,sondern 11 und sie wollte doch nur mal schauen,bei wieviel Kalorien,sich was mit dem Abnehmen tut.Ist ja nicht verboten oder??!!!
Sie hat ja nicht nach den paar Tagen sonst was erwartet,sondern sich nur mal an die Zahlen rantasten wollen...dabei weiss sie ja,wann sie abnehmen tut (sind ja schon gute 3 Kilo weg),nur mag sie natürlich nicht hingehen und mit 60% oder so abnehmen und deshalb wollten euch hier mal fragen,mit was das zu tun haben kann.
Wird dann wohl an den Tabletten liegen...trotzdem vielen Dank!
lg.Sweetiie.

Diese Antwort wurde entfernt. 11.3.2012, 18:28

IAMst... 11.3.2012, 18:51 

Wenn ich mehr esse, ist das natürlich mehr Masse, die man dann natürlich auch auf der Waage sieht. Als ob man von heute auf morgen mehr signifikant zunimmt. Alles vielleicht erstmal ruhig durchatmen und mal gucken, was nach längerer Zeit bei der gleiche Prozentzahl passiert.. Sicher wirds gut gehen! Viel Glück und vor allem Gelassenheit!

Diese Antwort wurde entfernt. 11.3.2012, 19:14

Sweetiie 11.3.2012, 20:26 

Hallo Anette,ich habe nicht gesagt,dass sie nicht abnehmen tut,sondern sie bei z.B 80 oder auch 70% nichts abnehmen tut.
Sie hat erst nicht abgenommen und dann hat sie es mit wneiger probiert und dann abgenommen,dann wieder mit 80% und eben nichts abgenommen...deshalb biste da wahrschenlich durcheinander gekommen ;)

IAmsterdamm,das könnt natürlich auch sein,man kann ja auch sagen wir mal 60% essen und vom Gewicht her,ist es weniger,als z.B 80%,kommt eben drauf an,was man isst...ja vielleicht war es dort so.
Müssen halt mal schauen,wie es mit dauerhaft 80% aussieht.
Vielen lieben Dank,für deine Wünsche!!!
Und denke auch,dass es gut gehen wird.
Allgemein nochmal Dankeschön,für eurer Bemühen!
lg.Sweetiie.

Diese Antwort wurde entfernt. 11.3.2012, 21:20

Frika... 12.3.2012, 12:02 

Hi!
Rekapitulation: Deine Tochter hat mal 50, 60, 70, 80, 90 % ausprobiert. Sie hat in 11 Tagen 3 kg abgenommen. Und Ihr meint jetzt, das hat erst bei 60 % funktioniert. Wenn wir annehmen, dass sie die Hälfte dieser 11 Tage, also 5-6, 60 % gegessen hat, hätte sie in diesen paar Tagen die 3 kg abnehmen müssen. Kann gar nicht sein. Also resultiert die Abnahme AUCH aus den 80 %. Das ist realistisch, bzw. sogar sehr viel. Eine Abnahme ist doch nicht linear! Ich kann drei Tage lang nichts essen und kein Gramm abnehmen - weil ich vielleicht Wasser eingelagert hab. Am vierten Tag dann esse ich 2.000 Kalorien, und am nächsten Tag hab ich dann vielleicht ein Pfund weniger. Daraus schließe ich jetzt: Ich muss immer 2.000 Kalorien zu mir nehmen, um abzunehmen?! Das ist doch völlig absurd!
Also, wie die anderen sagen: 80 % essen - zwei bis drei Wochen lang - dann schauen, was sich tut!

Diese Antwort wurde entfernt. 12.3.2012, 15:20

Sweetiie 12.3.2012, 20:27 

Dankeschön an euch alle...ja da werdet ihr wahrscheinlich Recht haben,ist ja auch jeder Mensch anderst...weil ich nehme wenn ich 80% esse gleich vom ersten Tag (auch wenns nur Wasser ist),ab.
Vielleicht muss es sich ja wirklich erst einpendeln und sie muss es somit ne Weile,mit den 80% probieren.
Muss ja eigentlich jeder auch für sich selber rausfinden.
Ich habe nur hier für sie die Frage gestellt und wenn jetzt noch was ist,sie ist ja selber gross genug (war nur ein Gefallen,meinerseits)...auch weil sie im Stress mit den Kleinen war und so die Zeit dazu nicht hatte.
Danke und liebe Grüsse Sweetiie.

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