Muskelrelaxantien und Sport

Muskelrelaxantien und Sport

Kategorie: Ernährung (9.11.2014)

Ich wollte mal die sportelnden Fddbler fragen, ob jemand mit dieser Kombi Erfahrungen hat.

Zum Problem: Vor ca 20 Jahren hatte ich einen Autounfall mit Schleudertrauma etc. Außer 6 Wochen Halskrause und stramm liegen wurde damals nix unternommen. Seitdem habe ich immer wieder Probleme mit chron. Nacken- und Kopfschmerzen verursacht durch Nervenentzündungen und der daraus resultierenden Fehlhaltung zur Schmerzvermeidung. Die Empfehlung von Physio und Orthopäden lautete natürlich immer "Muskelaufbau". Hab ich beharrlich ingnoriert, dank Schmerzmitteln war es ja erträglich :(

Das Thema konnte ich ja nun erfolgreich abhaken, die Rückenschmerzen waren minimal, die Nackenschmerzen weg. Bis ich wieder anfing in Vollzeit zu arbeiten (im Büro). Seitden passiert folgendes ziemlich häufig: ich mach ein blöde Bewegung (Schulterblick z.B. und ein Nerv rutscht in der HWS zwischen die Wirbel. Das nervt und es tut weh. Ich bin dann jedesmal ca 14 Tage gehandicapt. Die Abstände werden immer kürzer. Nun habe ich beschlossen, der Sache mal näher auf den Grund zu gehen. Das Ergebnis: Steilstellung und Hyperflexibilität der HWS, MRT steht noch aus.
Orthopäde meint, die Muskulatur ist zu fest und der Nerv kann den Wirbeln quasi nicht ausweichen und rutscht deshalb dazwischen. Bisher gabs als Akuttherapie immer manuelle Therapie, Wärme, Entzündungshemmer und eben die entspannenden Tabletten. Das soll nun aber nicht mehr nur im Akutfall gemacht werden, sondern dauerhaft (3 x tgl. 2 Ortoton - schöne Grüße aus dem Zauberwald) bis zum MRT.
Nun hab ich letzte Woche erstmals unter diesen Tabletten gesportelt und hab mir gleich irgendwas gezerrt und wirklich leistungsfähig war ich auch nicht.

Und nun frage ich mich und euch, ob es da einen Zusammenhang geben könnte und ob ich vielleicht jetzt sowieso erstmal pausieren sollte bis eine endgültige Diagnose steht? Vielleicht kennt sich da ja jemand aus, denn ich bin ziemlich unsicher, was denn nun der richtige Weg ist.

Problem melden

Antworten

	MissNau		10.11.2014, 12:01
Hab zwar nicht Antwort auf deine Frage - aber mir hat bei Physio das Gerät "Matrix" sehr geholfen, hat nicht jeder Physio, weil recht teuer. Wichtig dabei ist, dass der Therapeut das Gerät richtig einsetzt.

	torte...		10.11.2014, 12:55
"Und nun frage ich mich und euch, ob es da einen Zusammenhang geben könnte" Möglich... am besten du fragst direkt beim Orthopäden oder Physiotherapeuthen nach Übungen die du machen kannst. Sport würde ich erstmal ruhen lassen, wenn du eh nicht leistungsfähig bist. Evt kannst du dir ( später) auch Rehasport verschreiben lassen.

Diese Antwort wurde entfernt. 10.11.2014, 12:57

	scatti		10.11.2014, 21:17
Hallo Nini, OhmeinGott!Dein Text hätte auch von mir sein können-nur das mein Schleudertrauma erst 6 Jahre her ist..Ich bin gerade in der gleichen Situation: Steilstellung,HWS-Syndrom,allerdings kommt bei mir noch Schwindel hinzu.Auch ich warte auf das MRT. Und ich habe gerade einen Monat Trainingspause hinter mir bzw. immer noch-also nix mehr mit Krafttraining :( Ortoton kenne ich nicht,ich hatte mal andere die ich nach Bedarf genommen habe(Katalodon).Trainieren war ich damit ein einziges Mal.Es fehlte mir an Kraft,Fokus und das "in den Zielmuskel hineinspüren". Das war mir dann doch zuviel Gefahrenpotential.Und wie du schon schreibst warst du auch nicht wirklich leistungsfähig und hast dir was gezerrt..Deutlicher gehts fast nicht. Mach lieber eine Pause-so schwer es fällt. Ich wünsche dir alles Gute :)

	nini2111		10.11.2014, 21:18
Hmhm, die Themen haben wir natürlich schon diskutiert und ich habe auch 3 Übungen gezeigt bekommen, die ich machen kann, um die Muskeln wieder zu strecken bzw die Spannungen rauszunehmen. Viel mehr gibt es da nicht. Dazu muss ich selber die Verklebungen lösen. Rehasport habe ich erstmal abgelehnt, ich glaube, das kriege ich nicht in meinem Zeitplan unter (schon wegen der Fahrzeit, weil wir ländlich leben). Dafür habe ich einen Kurantrag aufs Auge gedrückt bekommen. Na ihr habt schon recht. Ich werde das MRT abwarten und dann weitersehen. Fühlt sich gar nicht gut an.... das schlechte Gewissen und die Angst,dass es sich mit dem Sport erledigt hat, schleicht sich schon wieder ein :( Ungeduld, dein Name ist nini..

	nini2111		12.11.2014, 20:43
Danke liebe/r scatti! Vielleicht lässt du ja mal von dir hören, was bei deinem MRT rausgekommen ist. Würde mich wirklich freuen. Ich kann erst nächste Woche nochmal wegen einem Termin nachfragen und hoffe mal, dass es nicht mehr solange dauert. Das letzte Röntgenbild deutete wohl schon auf ein Facettensyndrom hin, ich hoffe, das wird durchs MRT widerlegt. Aber so leid es mir für dich tut, bin ich doch froh, dass ich auch mal von anderen höre, wie sie damit umgehen. Auch für dich alles Gute! :)

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.