Nehme ich zu langsam ab? Erfahrungsaustausch.
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Demonic96 | 10.7.2014, 20:21 | ||
klingt für mich wirklich gut. Langfristig haltbar, realistisch und gesund. Für Körper und geist. erb sieht auch okay aus, einige Sachen würde ich zwar nicht essen wollen, aber da ist jeder verschieden. solange du reichlich Obst und Gemüse isst und süßkram Ausnahme bleibt auch top. vor allem scheinst du doch gut damit klar zu kommen (keine fressanfälle oÄ erwähnt) |
Diese Antwort wurde entfernt. 10.7.2014, 21:27
Diese Antwort wurde entfernt. 10.7.2014, 21:29
Diese Antwort wurde von mentemia entfernt. 10.7.2014, 23:25
mentemia | 11.7.2014, 00:09 | ||
Liebe Demonic96, Danke für die Motivation. Du hast natürlich Recht mit dem Fett-/Muskelanteil. Zum Beispiel nehme ich ziemlich gut an Bauchumfang ab, sodass die Kilozahl vielleicht auch gar nicht so ausschlaggebend ist. Du siehst übrigens klasse aus, Respekt dafür. |
Diese Antwort wurde entfernt. 11.7.2014, 07:46
Diese Antwort wurde entfernt. 11.7.2014, 07:59
mentemia | 11.7.2014, 11:03 | ||
Hallo hamsterherbie! Danke dir! Deine Einstellung ist super. Man muss sich selbst wahrscheinlich auch mal öfter loben. Ich mag Sport auch total gerne und finde es super, dass ich dem Essen mit einem gesunden Blick begegnen kann. Machen wir also weiter so! |
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