Nettogewicht vs. Abtropfgewicht

Nettogewicht vs. Abtropfgewicht

Kategorie: Ernährung (9.6.2015)

Ein freundliches Hallo in die Runde!

Frage: wenn auf einem Produkt, bspw. EAN 5000171054517 die Angabe "Abtropfgewicht 112 g" und ebenfalls "Nettogewicht 160 g" aufgedruckt ist:

Welche Angabe übernehme ich dann in mein Ernährungstagebuch?

Groetjes,
Joachim

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	joach...		9.6.2015, 13:29
Nachdem ich den Beitrag geschrieben hatte, kam mir auch der Gedanke, selbst das (nochmals) auszuwiegen ... ;-) Luppo: nun, ein wenig Fett braucht der Körper auch .... aber ich trenne das meiste Öl ab, bevor ich den Thunfisch zum Salat gebe ... Essen muss auch schmecken ,-)

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Diese Antwort wurde entfernt. 9.6.2015, 13:58

	KeepW...		9.6.2015, 14:30
Ich würde 185 Gr. Nehmen mit 333 Kalorien. Wieviel Öl ist in so einer Dose? Keine Ahnung, kaufe nur den im eigenen Saft. Aber wenn man bedenkt dass 1 El Öl 133 Kalorien hat finde ich 333 Kalorien für eine Dose Thunfisch in Öl ziemlich niedrig berechnet.

	torte...		9.6.2015, 15:53
Thunfisch in Öl hat doppel soviel kalorien wie ohne!!! ob der Geschmack das wert ist darüber lässt sich trefflich streiten... Ich bevorzuge auch in eigenem Saft.. Öl an sich ist doch eigentlich nicht "lecker" Da pack ich lieber ein paar Kerne zum Salat... Oder nehme leckeres Walnussöl oder so...

	torte...		9.6.2015, 15:55
thunfisch hat unter 1% fett. Das finde ich schon "fettfrei";-)

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