Reifes Obst

Alle Nahrungsmittel haben durch Sonne und Reife unterschiedliche kcal. (sollen so 20-30% schwanken)

Ich glaube kaum das jemand Umreifes Obst esse würde ;) Ich für meinen Teil zumindest schon mal nicht. Von daher gehe ich davon aus das die hier angegebenen Kcal fürs Obst schon soweit stimmen und man sich da keine großen Sorgen machen muss ob das jetzt soooviel mehr ausmacht

Hm, würd ich so nicht unterschreiben. Meine Bananen dürfen gern noch grün sein und an den Zähnen quietschen. Die reifen landen nur im Müsli oder Mixer :)

Ich mag Bananen auch lieber, wenn sie noch grünlich sind. Die gelben sind mir zu süß :).

Hallo, habe mal gelesen, das zb. Bananen , wenn sie reifer werden, mehr Kcal haben. Weil der Körper dann den Fruchtzucker besser verarbeiten kann. Deshalb soll man nicht so ganz Reife essen.