Schlauchmagen

Schlauchmagen

Kategorie: Ernährung (23.8.2024)

Ich habe seit 23.07.24
einen Schlauchmagen. Bei meiner 1. Nachuntersuchung sagte mir mein Arzt 150 g Essen pro Mahlzeit
900-1200 kcal und 60-80 g Eiwess müssen sein um abzunehmen. Natürlich auch Wasser ist wichtig 2 l am Tag. Im Moment habe ich schon ein paar Tage Stillstand obwohl ich kcal und Proteine einhale also seit ich wieder feste Mahlzeit essen darf .

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	Borstik		25.8.2024, 20:15
Hallo Dieter, einige Tage Stillstand ist ganz normal beim Abnehmen, ob mit oder ohne Schlauchmagen. Vielleicht hast Du vor der OP andere Diäten umgesetzt und das dort auch erlebt? Unser Körper ist keine Maschine und nimmt nicht stetig und linear ab. Hab Geduld!

Diese Antwort wurde von tortenschnittchen entfernt. 26.8.2024, 07:58

	torte...		26.8.2024, 08:01
"seit ich wieder feste Mahlzeit essen darf ." Ich nehme an hier liegt auch ein Grund. Vermutlich füllt sich dein Verdauungstrakt jetzt etwas stärker als mit ?pürierter?Nahrung. Die Verdauung dauert einfach länger. Vielleicht hast du jetzt auch etwas mehr Salz oder KH im Essen gehabt, das wäre ein weiterer Grund durch leichte Einlagerung von Wasser. Sowieso ist es ja gerade immer wieder heiß da bunkert der Körper auch sehr gerne Wasser. Lange Rede kurzer Sinn: Einfach weitermachen das wird schon... und langfristig auch an Bewegung und (Kraft)Training denken.

	torte...		28.8.2024, 08:27
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/Rezepte-nach-einer-Magenverkleinerung,magenverkleinerung128.html Hier ein paar Vorschläge wie du die Ernährung verbessern kannst...

	kadimi		30.8.2024, 17:19
Vielen Dank an alle für eure Infos. Hätte euch schon längst geschrieben aber ich habe die blaue Seite von fddb nicht als Startseite.

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