Smoothie Rezepte

Ich halte nicht sehr viel von Smoothies, ich hab noch Zähne...

Aber wie wäre es mit einer Gurkensuppe?
Gurke, Knofi, Joghurt, Salz, Paprikapulver Vermixen ein paar Stückchen Gurke behalten und mit etwas Brot essen.

Oder auch Gazpacho...

Mein Lieblingsrezept (eig eher in richtung milchshake, schmeckt aber total toll!) im moment ist:

100ml Milch
1 Pfirsisch
100g Zuckermelone
100g Trauben

Ich strecke das ganze immer noch mit einer Tasse Wasser, da es mir sonst zu süß ist.

Kein Ahnung, ob das ein Smoothie ist, aber das kommt bei mir in den Mixer:

Haferflocken
Magerquark
2 bis 3 Stück Obst
Wasser


Was noch toll funktioniert ist selbstgemachtes Eis.

Bananen abschälen und einfrieren.
Zusätzlich noch anderes Obst einfrieren.
Aber Bananen sind wichtig, damit es schön cremig wird.
Das gefrohrene Obst in den Mixer geben.
Optional kann man etwas Joghurt dazu geben.
Den Mixer einschalten.
Eventuell musst du etwas heißes Wasser dazu geben, damit es überhaupt zum zermixen geht.
Solange mixen, bis du ein cremiges Eis hast.