Vitamine / Nährstoffe

Die hier eingetragenen Werte sind nicht zuverlässig, da unvollständig. Zuverlässig eingetragen sind durchgehend nur Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Wenn du ein neues LM eingibst, dann bitte auch nur dann, wenn es das wirklich nicht gibt (verschiedene Schreibweisen versuchen, EAN-Code eingeben, Herstellersuche und so weiter). Man kann jedes bereits eingetragene Produkt auch korrigieren lassen, da kann man die fehlenden Angaben dann nachtragen lassen.

Hallo, vielen lieben Dank für die Antwort, kann ich nicht wie bei einem Konkurrenz Produkt ein Lebensmittel eingeben und dies nur für mich anzeigen lassen und nicht für alle? Ich hatte eigentlich eine App gesucht die mir auch die Vitamin und Nährstoffen zuverlässig mit aufgelistet. Gibt es sonst Alternativen? Liebe Grüße und einen schönen Tag

Hallo rotesengelchen,
ich fürchte so eine app wird schwer zu finden sein, da die Datenlage da einfach recht dürftig ist. Solange du nur frische Zutaten verwendest (frisches Gemüse, rohes Fleisch, Eier) und genau weist wie viel von jedem verwendet wurde, bekommst du recht gute Angaben bei fddb über nährstoffe. Aber wenn du jetzt z. B. "rustikale Gemüsepfanne" von aldi eingibt, wird es schwierig. Die zusammensetzen variiert und der Hersteller macht einfach keine Angaben zu Vitaminen, Mineralien etc. Daher wirst du vermutlich auch in anderen apps nicht fündig.
Aber auch bei frischen Zutaten bekommst du nur näherungswerte, da grade vitamingehalt natürlich auch stark von der Lagerung abhängig ist und viele Vitamine durch erhitzen z. B. beim kochen kaputt gehen. Aber für einen groben Überblick reicht es sicher.
Viele Grüße

Ach, ja: wenn du auf "Produkt anlegen" drückst erstellst du ein neues Produkt, dass alle Nutzer sehen können. Bin mir aber nicht sicher, ob das deine zweite Frage beantwortet.

Dankeschön. Wenn bei den natürlichen Lebensmitteln die Nährwerte so relativ gut hinterlegt sind teste ich die App. Ich habs jetzt erst mal für ein Monat genommen. Ich vergleiche gerade mit Yazio. Dort kann man auch Lebensmittel eingeben ohne dass die für andere freigeschaltet sind. Aber da ist man wieder eingeschränkt in der Eingabe der ganzen Vitamine und Nährstoffe. Somit bringt das nichts.

du kannst auch bei bestehenden Produkten "Daten korrigieren " oder ergänzen. Bitte vor dem eintragen immer kontrollieren ob es ein produkt noch nciht gibt. eigentlich ist fast alles doppelt und dreifach hinterlegt. und das machtt die Suche schwierig.

Und bitte immer möglichst vollständig anlegen.