Vorsätze

Dir auch viel Erfolg! Bei mir ist jetzt echt Sense!!! Ich habe unter Quale 22 Kilo ab und in den letzten zwei Jahren völlig problemlos davon 6 Kilo wieder zugenommen. Die sehe ich überall. es gibt Kleider, die hatte ich noch nie an, als ich sie kaufte, war es die falsche Jahreszeit und als es dann die richtige war, passte ich schon nicht mehr rein. Jetzt ist Schluss! Dieses Jahr müssen 10 Kilo runter, ich bin's leid!
Herzlich grüßt
die Schneeeule

Levlady,
wünsche dir auch viel Erfolg! Bei mir sollen in absehbarer Zeit 5 Kg schwinden. Mal sehen, wie lange es dauert.
Es grüßt dich
paeonia

wünsche ich auch
und habe den 20 kilo plus den kampf angesagt !!!

2010 als max 120 kg + gehabt.
um April 2012 waren es um 100 kg (auch mal drunter).

Der Sommer (Weizenbier & Fast Food),
das Schreiben meiner Masterarbeit (kein mal Training währendessen)
und zu langes Geschluder insgesamt bezüglich Sport und Trash-Ernährung lassen mich jetzt wieder auf 110 kg stehen.

Bei mir geht es ohne Eintragen definitiv nicht, ohne diese starre Kontrolle ess ich auf Dauer dann einfach zu schlecht und zu viel.
Aber ich kenne meine Auf & Abs sehr gut, und sehe auch die positiven Seiten an so einer Zunehm-Phase (immerhin hab ich eine Menge Fun beim Genuss der ganzen Kcal), jetzt gilt es aber wieder mit Freude die Figur zu verbessern. Nochmal unter 100 zu kommen, wäre da schon echt nett.

:D