Weizenkleie oder Haferkleie?

Weizenkleie oder Haferkleie?

Kategorie: Ernährung (13.7.2013)

Hallo zusammen,

ich frage jetzt einfach mal die Abnehm-Experten unter Euch, was Ihr zu diesem Thema meint.
Gestern habe ich mir für mein Joghurt morgens Weizenkleie (Alnatura) gekauft. Nun erfahre ich von einer Freundin, dass Haferkleie viel besser sei? Jetzt wollte ich von Euch gerne wissen, was von den beiden Kleiesorten Ihr bevorzugt und ob Ihr mir noch weiteres Wissenswertes zum Thema schreiben könnt - vielen Dank!

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Diese Antwort wurde entfernt. 13.7.2013, 14:38

Diese Antwort wurde entfernt. 13.7.2013, 14:44

Diese Antwort wurde entfernt. 13.7.2013, 15:02

	Demonic96		13.7.2013, 15:06
Fürs abnehmen spielt es keine rolle ob du jetzt hafer oder weizenkleie verwendest. Mir persönlich schmeckt die dinkekleie von alnatura am besten ;)

Diese Antwort wurde entfernt. 13.7.2013, 15:55

Diese Antwort wurde entfernt. 13.7.2013, 15:57

Diese Antwort wurde entfernt. 13.7.2013, 16:13

	ange.d.or		13.7.2013, 16:50
Weizenkleie find ich ziemlich eklig. Habe die mir letztens mal geholt und war enttäuscht :( aber war relativ verträglich, man nimmt ja auch nur kleinere Mengen davon. Die Leinsamen finde ich lecker, wenn man sie über den Salat streut :)

	paeonia		13.7.2013, 18:21
Ich habe beide Sorten Kleie. Haferkleie schmeckt mir wesentlich besser, als Weizenkleie. Außerdem geben ich Chia-Samen ins Müsli bzw. die Quark-Joghurtspeise und Inulin, als löslichen Ballaststoff.

	Terragina		13.7.2013, 18:36
Vielen Dank für Eure Antworten. :) Ich war eigentlich mit dem Geschmack von der Weizenkleie schon recht zufrieden. Jetzt habe ich auch noch die Haferkleie hier. Ausreichend Trinken ist kein Problem, da ich Rheuma-bedingt wegen der Nieren mindestens 3 L tägl. trinken muss und das schon gewohnt bin.

Diese Antwort wurde entfernt. 13.7.2013, 21:31

Diese Antwort wurde entfernt. 15.7.2013, 09:11

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