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Welcher Bauchumfang ist als Mann normal?

Hobbes2000

Hobbe...

Welcher Bauchumfang ist als Mann normal?

Kategorie: Sonstiges (24.10.2013)

Ich, 33,m , 185, 81,3, kg, habe laut BMI Normalgewicht, aber vom Bauchumfang bin ich stark übergewichtig, 98cm, das bedeutet viel Viszeralfett und stark erhöhtes Risiko für Herz-Lungen-Krankheiten usw.
Nun frage ich mich, welcher Bauchumfang wäre gut, mit 1,85m? Und wenn man abnimmt, wie schnell sinkt der Bauchumfang? Nimmt man am Bauch wirklich zuletzt ab? Ich habe z.B noch dicke Oberschenkel, und sehr starke Rettungsringe, da ist noch viel sonstiges Fett dass verbrannt werden könnte.

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Diese Antwort wurde entfernt. 24.10.2013, 20:56

Hobbe... 24.10.2013, 21:01 

Ja 102cm als zweite Grenze für höchstes Risiko hab ich auch gelesen, aber ?? bis 101cm ist zweitgrösstes Risiko und da bin ich noch drin.

nini2111 24.10.2013, 21:06 

Leider kann dir niemand sagen, wo du zuerst abnehmen wirst. Pro ca. 7000 eingesparten Kalorien solltest du ein Kilo reines Körperfett verlieren. Beeinflussen, von wo es verschwindet, kannst du leider nicht. Kann auch sein, dass du irgendwann Storchenbeine hast und der Bauch noch genauso aussieht. Aber sooo schlimm kannst ja mit den Ringen und Oberschenkeln nicht sein, wenn der BMI noch im Rahmen ist.

Astarixx 24.10.2013, 21:07 

Lmgtfy.com

Diese Antwort wurde entfernt. 24.10.2013, 21:09

Diese Antwort wurde entfernt. 24.10.2013, 21:14

Diese Antwort wurde entfernt. 24.10.2013, 21:37

Diese Antwort wurde entfernt. 24.10.2013, 21:41

Hobbe... 24.10.2013, 21:54 

Hmm man kann doch bestimmt von einer früheren Figur darauf schliessen, wie man aussehen wird wenn man wieder abnimmt oder? Bloss wegen höherem Alters wird man nicht mehr ganz so schlank, was ja nicht tragisch ist. Also ich hatte vorne nie einen dicken Bauch als ich noch schlanker war, nur hatte ich deutliche Rettungsringe seitlich, selbst bei bei meinem Tiefstgewicht von 66kg (ist ja Unterhautfett und nicht sooo schädlich).

Diese Antwort wurde entfernt. 25.10.2013, 05:48

senftube 25.10.2013, 05:54 

Die Grenze des Bauchumfangs ist meiner Meinung nach genauso fragwürdig wie der BMI, weil zu sehr pauschalisiert wird.
Und wie bereits in einem Post zu lesen war: Es kommt immer auf die Proportion an.
Mit 1,85 m und 98 cm Bauchumfang hast Du fast die gleichen Werte wie ich - nur daß ich eine Frau bin. Warst Du denn mal wesentlich schwerer? Hast Du abgenommen und wenn ja, wieviel?
Warum ich das frage?
Bei mir sind 70 kg runter - aber am Bauch geht nix mehr. Der Rest ist schon fast nur noch Haut, Knochen, Muskeln und Sehnen. Am Bauch jedoch ist das eine Art Fettschürze, die ich auch sozusagen in die Hände nehmen kann. Ok, jetzt nicht total schlabberig, aber doch eindeutig etwas, das meinen Bauchumfang negativ beeinflußt.
Vor einem Jahr hatte ich zwei Kilo weniger als aktuell, aber mein Bauch war nahezu identisch dick. Da geht einfach nichts mehr - höchstens operativ :-D
Ich habe mir auch abgeschminkt, daß ich jemals den "Normalwert" für Frauen erreichen werde. Wie soll das auch bei 1,86m aussehen? Hautbespanntes Skelett?

Vergiß diese blöden Pauschalwerte wie BMI und Bauchumfang. Finde das Gewicht und das Aussehen, mit dem Du zufrieden und glücklich bist.

Diese Antwort wurde entfernt. 25.10.2013, 09:30

lucky... 25.10.2013, 09:57 

...vergiss BMI und irgendwelche genormten Bauchumfänge. ich denke bei Normalgewicht ist das Bild im Spiegel das Kriterium.
...und mit Ü30, Ü40 und Ü50 ist figurtechnisch noch einiges drin...da kann man mit Sport jede Menge rausholen.

Diese Antwort wurde entfernt. 25.10.2013, 16:41

Astarixx 25.10.2013, 16:59 

Von wegen kleiner als Brust, nimmt man nicht den Hüftwert als Referenz und berechnet damit den WHR oder so? Dann hätte man zumindest nicht nur den Bauch als Wert sondern auch was um es in Relation zu setzen

lucky... 25.10.2013, 18:29 

....is der WHR nich eher was aus der "Attraktivitätsforschung", als watt aus der "Gesundheitsbranche"? ;-)

Diese Antwort wurde entfernt. 25.10.2013, 18:52

lucky... 26.10.2013, 06:48 

ät Edel1

"Wenn der Hüft-bezw.Bauchumfang sehr ausladend ist, kann er schon für die Gesundheitsbranche fällig sein." --> wobei wir hier wieder beim Spiegelbild wären ;-)

Ich denke irgendwann ist man mit den ganzen Normen und Zahlensalat am Ende...gut so!!!

Diese Antwort wurde entfernt. 26.10.2013, 11:30

Demonic96 26.10.2013, 13:27 

Jeder bauchumfang über 60 cm ist unnormal und fett!:D
also ist ein großteil der menschen hier außer mir und einigen anderen sehr schlanken mädels hoffnungslos dem tode geweiht.

nein mal ernsthaft, ich finde auch man kann das irgendwie nicht verallgemeinern..die aussage von selchen finde ich da sehr zutreffend. Es kommt eben auch auf die größe der person an. Und allgemein verteilt sich das fett am körper ja oft sehr individuell.

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