Wie seht ihr die Kalorienangabe,mit der Wii F...

Wenn Du bedenkst, dass Du mit einer Stunde spazierengehen schon etwa 200kcal verbrauchst, klingen die Angaben, die Du machst nicht absurd.
Im Prinzip ist erstmal egal wie die bewegung aussieht, die Du machst, hauptsache Du bewegst Dich. ich kenn die Wii nicht gut, hab nur bei Freunden mal auf dem Ding gestanden und je nachdem ist das schon nicht unanstrengend. Ich bin alllerdings jemand der schon vom Dartspielen Muskelkater bekommt ;o)
Das wichtigste ist, dass es Dir Spass macht und Du Dich dadurch überhaupt bewegst.

Hallo zusammen,
Astarixx,ich habe mir eben mal dieses EA-SPorts Personal Trainer angeschaut und die scheint gar nicht schlecht zu sein,das einzigste was ich schade finde,dass man sich dazu erst noch ein paar Sachen,wie z.B das Terraband kaufen muss. :(
Und ja es ist wohl wahr,dass ich mich lieber damit bewege,als diese Zeit,hier am Computer oder vorm Fernsehn zu sitzen.
Und ich habe es auch so vor,wie du gesagt hast,erstmal mag ich wieder fitter werden (geht mir nämlich so,wie Kittyblue ) ;) und dann noch was anderes an Sportaktivitäten dazu nehmen.
Habe ja z.B noch seit ca.nem Jahr,ein paar Walkingstöcke da rum stehen (ich höre sie schon schreien )ist für manche zwar auch nicht das Wahre aber für mich,wie gesagt immer noch besser,als gar nichts zu tun.
Muss mich wirklich an die neue Belastung (wie du so schön sagst) gewöhnen und spüre da auch schon nen ganz schönen Unterschied zum Anfang...kann mich schon besser bewegen.
Ich danke dir,für deine Wünsche!!!
Kittyblue,was oben geschrieben habe,war natürlich auch für dich ;)
Ok wenn das so mit dem spazieren gehen ist,dann haste da bestimmt Recht.
Ausserdem konnte ich jetzt die Tage nichts machen,weil meine Periode bekommen habe und es mir damit gar nicht gut ging...ja und als ich gestern wieder 2Stunden aufm Wii-Board stand,hab ich heute endlich wieder abgenommen.
Ich kann das wirklich beobachten,an dem Tag,an dem ich meine 2Stunden mache,nehme ich am nächsten Tag auch was ab und wenn nicht,dann bleibt es stehen.
Ich merke es langsam auch an dem,dass ich wenn ich mit dem Sport fertig bin,dermassen Hunger bekomme.Mache es ja immer abends bevor ins Bett gehe und da hab ich sonst keinen solchen Hunger mehr und wenn dann kann mich zurück halten,weil es eher nur Lust/Appetit ist aber wenn aufm Board war,MUSS ich regelrecht noch was essen....wobei ich natürlich nicht meine ganzen Kalorien wieder veresse.
Noch ein sehr guter Nebenefekt für mich ist,dass ich ein Typ-Mensch bin,der kaum Durst hat aber nach 10Minuten auf der Wii geht es schon los und ich trinke die ersten 300ml. Mineralwasser,in den 2Std.trinke ich dann zwischen 900ml. und 1200ml. Wasser...also auch nicht gerade schlecht ;)
Ach ja Kittyblue,mir geht es da ähnlich wie dir...Sport empfinde ich auch für recht anstengend,also schon auch relativ leichte Sachen :)
Aber ich gewöhne mich,mit der Wii langsam aber sicher.
So und jetzt geht es an den Haushaltssport (blöde putzerei) ;)

Ich danke euch ganz lieb für euer Bemühen,dass ihr mir geantwortet habt!!

Und wünsche euch bei eurem Vorhaben auch viel Spass + Erfolg!

Seid lieb gegrüsst Sweetiie.

bei mir läuft das auch unter bewegung...an tagen wo ich nicht raus komm, pder keine lust habe was aderes zu tun......ich sehe deine angaben auch als ok...es ist eine moderate bewegung....die man natürlich intensiv machen sollte, um sich nicht selbst zu beschummeln ;-))....du merkst doch, dass es gut tut...also rauf auf die wii......alles besser als couchen, lach...lg angelika

Intrepid nicht jedem macht radfahren oder joggen spass... klar wär frische Luft gut, aber kommt ja auch drauf an wo man wohnt, mitten in der Stadt ist das dann auch nicht so der Brüller...
Ich denke jeder muss seinen Sport finden, es bringt nur was wenn mans macht und machen tut mans in der Regel nur wenns Spass macht.

Wollt dich nicht angreifen, das war nur eine Anmerkung zu deiner Anmerkung. Dass Sport auf jeden Fall gut ist bestreitet hier glaub niemand und dass Sport im Freien das Optimum ist, sicher auch nicht, aber nicht jedem machen Sportarten Spass, die man einigermassen Witterungsunabhängig im Freien machen kann, das war das einzige was ich noch zu bedenken gab....Wer gern viel Sport macht hat eh gewonnen.
Noch was zu Luft und Ausreden: wenn joggen mein ein und alles ist, stört es mich vielleicht nicht wenn ich dabei nur Abgase einatme, wenn ich erst noch rausfinden muss was mir Spass macht schreckt mich das vermutlich ab. Hat halt auch leder nicht überall Parks in der Nähe...

Hallo ihr Lieben,
erstmal möchte ich mich enstchuldigen,dass ich erst jetzt antworte aber hatte die letzten 2 Tage super wenig Zeit...dann möchte ich mich für all eure Antworten (die mich erhlich gesagt sehr aufgebaut haben) ganz lieb bedanken!!!
Ich habe nämlich jetzt meinem Freund schon die ganze Zeit in den Ohren gelegen,dass ich Angst habe,dass die Sache mit der Wii "nicht in Ordnung" ist,also vielleicht nicht das bringt,was sie verspricht.Und er meinte auch immer,wenn mich doch wohl fühle und dabei abnehme,was ich defintiv tue,ist es doch gut und dazu meint er auch noch,dass die Sache ja schliesslich auch überprüft sei.

Warum ich keinen Sport draussen mache,aaaalso erstens (achtung wiederspricht sich zum Teil),macht es mir eben keinen Spass,zweitens muss ich dafür,mich nicht extra richten und raus gehen und drittens,habe ich viele Tage der Woche,erst spät abends Zeit und komme oft erst so zwischen 20.00 und 21.00Uhr auf die Wii.ja und bis 22.00 oder 32.00 Uhr würde ich auch nichts draussen machen wollen.
Ja und jetzt kommt der Wiederspruch (weil bissl mach ich ja trotzdem was draussen),ich habe einen kleinen Hund,mit dem ich z.B draussen laufe (drinne ginge ja schlecht ) ;) ,ich fahre demnächst wieder Rollschuhe (versuche es jedenfalls)und spiele mit meinem Freund Federball...ach ja und ich habe mir Walking Stöcke geholt,mit dene ich auch anfangen möchte.
Habe ja auch nicht gesagt,dass gar nicht raus möchte,ich bin gerne und wenn geht so viel,wie möglich an der frischen Luft.
Ich wohne auch von daher ganz gelegen,nämlich am Waldrand und überall ringsrum Wiesen.
Nur mag ich halt nicht joggen,weil mir das nun mal wirklich nicht liegt,ausserdem habe ich ja geschrieben,dass Sport noch nie mein Ding war und wie hier auch schon erwähnt wurde,muss der Sport,den man macht,einem auch gewissen Spass machen,sonst gibt man ja gleich auf und bringt einem ja auch nichts...glaube kaum,dass jemand unbedingt freiwillig etwas macht,dass er gar nicht mag.
Ich habe auch an beiden Armen diesen berühmtem Karpaltunnelsyndrom,was ich sofort aufm Rad zu spüren bekomme.

Intrepid: aber man muß auch mal so ehrlich zu sich sein und sich dann auch nicht wundern, wenn es eben nicht so gut klappt mit der Abnahme. Letztendlich soll es jeder selber wissen, was er tut.

Ich nehme doch mit der Wii und ehrlich gesagt auch ohne gut ab,nur mit halt eben besser...habe also nichts von nicht abnehmen gesagt.
Ach ja,da fällt mir noch ein,ich fahre schon mit dem Rad aber momentan halt nur zum einkaufen und was noch sagen wollte,dass ich ja gesagt habe,dass später evtl.noch was dazu machen möchte aber es ist halt nicht jeder so fit und war auch niemand von anfangag an...muss mich erstmal da ran tasten,war ja schliesslich lange genug ohne Bewegung.
Mit der Wii werde ich erstmal fitter und dann sehen wir weiter,wenn nicht auch nicht schlimm,weil es eben aufm Board Spass macht.

Ok bevor wieder nen Roman schreibe,mache ich mal Schluss.

Ich wünsche euch allen ganz viel Spass beim sporteln und viel Erfolg bei eurem Vorhaben + natürlich das wichtigste Gesundheit!!!
Danke nochmal und liebe Grüsse Sweetiie.
P.s wenn ich mir das Spiel zulege,werde ich mich auf jeden fall melden,nur werde ich gegen dich nie eine Chance haben ;)
Ja günstig ist es nicht aber habe mir auch 2010 so einiges zugelegt.die Wii + Board und etliche andere Sachen dazu...jetzt kommt noch das ein oder andere Spiel,weil von meinen gefällt mir nur die Wii Fit Plus.