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Wird der Grundumsatz an aktuelle Gewicht ange...

Tut Jan

Tut Jan

Wird der Grundumsatz an aktuelle Gewicht angepasst?

Kategorie: Ernährung (18.12.2025)

Ändert sich der von Fddb berechnete Grundumsatz wenn ich ein anderes Gewicht eingebe, bzw abnehme ? Kann man den Verlauf der Berechnung irgenwo von Anfang an sehen?

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Borstik 18.12.2025, 15:23 

FDDb berechnet Deinen Grundumsatz nicht, daher gibt es auch keinen Verlauf oder Anpassung.

torte... 19.12.2025, 09:31 

Stimmt FDDB gibt den Gesamtbedarf an.

Aber auf die Frage antworte ich mit Ja wird neu berechnet, und nein eine änderung wird nicht mitgetrackt.

Du kannst nur im Diätbericht sehen wie du abgenommen hast der Verbrauch folgt. Du könntest aber vielleicht einen der anderen Parameter umfang oder so dafür missbrauchen

Tut Jan 19.12.2025, 17:14 

Vielen Dank, mir kommt der ursprünglich mit der Anmeldung berechnete Grundumsatz falsch - zu hoch - vor. Des wegen hätte ich das gern nochmal geprüft

redchaos 20.12.2025, 07:28 

wenn der jetzige richtig ist, war auch der vorherige richtig - die benutzte Formel ist gleich geblieben
ich meine, in der App könnte man zurückliegende Gesamtumsätze in den jeweiligen Wochen sehen

Tut Jan 20.12.2025, 09:37 

irgend etwas ist falsch => FddB berechnet 2886 kcal Tagesbedarf, für meinen Plan zum Abnehmen 2170 kcal - wenn ich aber mit dem Rechner der IKK berechnen lasse, liege ich bei einem Grundumsatz zum HALTEN des Gewichts von 1895 kcal. Da stimmt doch etwas gar nicht ?????

redchaos 20.12.2025, 13:43 

Wie sind deine Werte?
Geschlecht
Größe
Gewicht
Alter
Tätigkeit

nur weil IKK was anderes sagt, heißt es noch lange nicht, dass sie recht hat
Gib uns deine Daten, und wir rechnen es für dich nach

redchaos 20.12.2025, 13:47 

ich habe gerade bei der IKK mal nachgeschaut
was sie berechnet ist der GRUNDUMSATZ - im liegen, beim nix tun ausser atmen, und das möglichst flach
Was fddb dir berechnet ist dein LEISTUNGSUMSATZ - also was du verbrauchst, wenn du auch aufstehst und dich bewegst, bei der Arbeit oder Haushalt oder Socken stricken
das sind UNTERSCHIEDLICH hohe Werte - natürlich sind sie das

Sofern Du nicht bettlägerig bist, musst Du vom LEISTUNGSUMSATZ ausgehen, der den dir fddb berechnet. Davon 80% und du nimmst ab.

redchaos 20.12.2025, 13:50 

oder wie gesagt: gib uns deine Werte, oder schau mal auf https://diaethelfer.de/
da würden wir deine Daten auch eingeben, zum prüfen

Lass aber bitte die Broca-Index-anpassung raus, die berechnet dir einen viel zu niedrigen Umsatz

Tut Jan 20.12.2025, 14:56 

männlich 173cm, 131kg, 70 Jahre

Tut Jan 20.12.2025, 14:57 

Kein Sport keine größere Tätigkeit möglich

Tut Jan 20.12.2025, 15:08 

Der Diäthelfer Rechner machts deutlich, jetzt hab ichs kapiert, der ist super. Danke

redchaos 21.12.2025, 14:37 

Gerne :-)

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