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Wo finde ich mein Nährwertprofil?

Ettolrach

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Wo finde ich mein Nährwertprofil?

Kategorie: Ernährung (11.1.2021)

Ich möchte gerne wissen ob ich mich optimal ernähre. Wo finde ich ein entsprechendes Profil, dass mir täglich zeigt wie meine Ernährung zusammengesetzt ist z.B. 10 % Fett, 50% KH und 40% EW.
Danke

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Nixxxx4 11.1.2021, 18:17 

Ernährungstagebuch - Detailansicht.

juniper.... 11.1.2021, 20:46 

Im Tagebuch unter dem jeweiligen Tag unter "Detailansicht".

Sicher dass du 40 % Eiweiss und 10 % Fett essen möchtest?

juniper.... 11.1.2021, 20:47 

Umpf, Fenster zu lange offen gehabt, und nicht gesehen, dass Nixxxx schon geantwortet hatte.

tortensc... 11.1.2021, 20:54 

"Sicher dass du 40 % Eiweiss und 10 % Fett essen möchtest?"

klingt echt krass und nach verstopfung...

was ist denn das für ein neues konzept?

Nixxxx4 11.1.2021, 21:16 

Da steht ja "z.B.", vielleicht sind die Zahlen wirklich nur als Beispiel gedacht. :)

juniper.... 12.1.2021, 15:45 

Nixxxxx, kann natürlich sein - andererseits hab ich in den letzten Jahren so viele spezielle Ernährungsformen gesehen in den Medien, 40 % Eiweiss wäre mal was neues, aber nicht unmöglich. Paleo kanns nicht sein, dafür ist das Fett zu niedrig und die KH zu hoch.

Nixxxx4 12.1.2021, 17:43 

:D Das stimmt wohl. :D

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