Profil von dusche

 Hallo Sylvia, ich bin Sigrid bin auch seit 14Tagen dabei. Ich Ch freue mich, wenn ich unterstützt werde. Komme noch nicht so richtig klar mit den Programm. Eine Frage ich habe nach der Tabelle (Kalorien) Grundumsatz plus Leistungsumsatz von David Winkler. Ich wiege 74Kg und bin 1,50 groß da bin ich bei 1654kcal. Das habe 1Woche durchgezogen. Da hBe ich nicht abgenommen und nicht zugenommen. Die andere Woche habe ich vdann 300kval abgezogen Na da habe ich dann 1kg abgenommen. Es geht sehr langsam. Wie ist das bei dir. Mache ich was verkehrt. Ich würde mich freuen wenn wir uns mal austauschen können. Du findest mich unter Günni47.LGSigrid

 danke, mir gehts gut...komme z.t. meinem Ziel näher, will hier einiges aber in längeren schritten, abnehemen...und ich will meinen zu hohen blutdruck senken, ohne tabletten...schade das du e.mails nicht so magst... Liebe Grüße Arnd

 bin kein mail Freund nervt mich da ständig reinzuschauen hier bin ich ja gezwungenermaßen zumindest wenn ich am Ball bin drin. lG

 hi Sylvia...schön...aber ich glaube e.-mailen wäre noch ausführlicher und einfacher, oder? dir ne gute nacht

 Ja, gebe dir recht...auf dauer auf alles achten...sich vieles abgewöhnen ist anstr. aber wenn man sich mit anderen unterhalten kann kann es helfen...wenn du nicht ewig hier bliebst...könnten wir per e.mail...LG

 Hallo, bin auch neu hier...mag gern mit dir Erfahrungen austauschen...LG

  na ja irgendwie schon in ne leere Cappucino Schüssel, Kaffee alle nie gut. Ist aber ein uraltes Bild hatte kein anderes zum Hochladen 24 Jahre her. umpf da brauchte ich auch keine Kalorien zählen konnte ich futtern was ich wollte... aber ich mag die Farben und fand ohne so anonym..LG

 gerne seit dem 17.04.also Mittwoch da habe ich es entdeckt aber ich bin leider kein Durchhalter. So jedes Gramm etc. zu analysieren und einzutragen kann glaub ich lästig werden.Aber jetzt bin ich erst mal motiviert. Hoffe das bleibt! Liebe Grüße