Profil von Helgilein

 Hallo Helga, hast Du unsere "Freundschaft" beendet? Das täte mir leid. Ich hatte Dir nämlich zum Anfang des Jahres Grüße hinterlassen und keine Antwort bekommen. Ich hoffe, es geht Dir gut. Ich schicke noch mal eine Freundschaftsanfrage und würde mich freuen, wenn Du sie wieder annimmst. Liebe Grüße Margot

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 Hallo liebe Helga, ich werde gleich endlich Deine E-Mail beanworten. Keine Sorge, ich mache mir deswegen keinen Streß. Aber alles weitere dort. Liebe Grüße Margot

 Hallo Helga, ich bin immer noch nicht dazu gekommen, auf Deine E-Mail zu antworten. Aber morgen mache ich das ganz bestimmt.- Und ich hoffe, daß es bald mit Deiner Aufnahme in der Gruppe klappt. Jetzt wünscheich Dirnoch einen schönen Sonntagabend, liebe Grüße Margot

 Hallo Helga, Deine E-Mail ist angekommen. Ich bin nur noch nicht dazu gekommen, sie zu beantworten. Werde ich aber heute Abend tun. Es sei denn, ich bin spät zuhause. Ich bin nämlich heute Nachmittag mit meiner Jüngsten und den Kindern in der Stadt verabredet. Aber spätestens morgen mache ich das. - Ja, im Moment ist unsere Gruppe ziemlich voll. Denn eigentlich wollten wir nie mehr als 45 Mitglieder aufnehmen. Habe bitte noch etwas Geduld. Es klappt sicher bald. Ich wünsche Dir trotzdem einen schönen Dienstag. Liebe Grüße Margot

 Liebe Helga, danke für Deine lange Nachricht. Da warst Du in den letzten Tagen richtig fleißig. Da kannst Du auch stolz sein. Aber daß Dein Körper danach Ruhe brauchte, ist mehr als normal. Hast Du Dich denn auch richtig gut ausgeruht? - Wann im August hast Du denn Geburtstag, Helga. Ich habe nämlich auch im August Geburtstag. Ich bin vor fünf Jahren auch mit 63 Jahren in Rente gegangen. Bis wann mußt Du denn jetzt noch arbeiten, damit Du nicht zulange arbeitslos bist? Oder arbeitest Du schon nicht mehr? Ich war damals auch noch einen Monat arbeitslos gemeldet, denn ich hatte mir aufgrund der Tatsache, daß krank war und auch schon Krankengeld bezogen habe und wohl auch weiter bezogen hätte. Denn das Arbeiten in der Firma hat mich körperlich so angegriffen, daß ich jedes Mal, wenn ich hätte wieder arbeiten müssen, wieder einen Rückfall bekommen habe. Und nachdem ich dann im Mai über Himmelfahrt wieder mal drei Tage keine Stimme hatte, habe ich die Möglichkeit, in Rente zu gehen, wahrgenommen. Ich habe mir dann zum 30. Juni 2010 kündigen lassen. Das war natürlich eine andere Situation als jetzt bei Dir. Aber ich habe es nicht bereut. Ich habe, seit dem ich Rentnerin bin, viel Zeit für meine Familie und meine Freunde. Und ich denke, Du wirst auch keine Langweile haben. Die Arbeitslosigkeit solltest Du aber nicht abbrechen. Denn auch wenn Du alles vermittelbar eingestuft bist, werden sie Dich nicht mehr vermitteln, wenn Du ab August Rentnerin wirst. Bei mir war das damals ja genauso. Die Sachbearbeiterin vom Arbeitsamt und ich habe darüber sehr gelacht. Und solange, wie Du arbeitslos bist, zahlst Du auch in die Rentenkasse ein. Daran solltest Du denken. Aber ich bin sicher, das weißt Du alles. - Ich habe übrigens gerade gesehen, daß Du gar nicht ins unserer Mädelsgruppe bist. Darum weiß ich nicht soviel von Dir. Ich gebe Dir mal meine E-Mail-Adresse. Wenn Du magst, dann erzähle mir doch mehr von Dir. Das lese dann nur ich. Meine E-Mail-Adresse lautet margot(at)clever-krefeld.de. - Ich bin übrigens sicher, auch wenn Du ab und zu Gelüste haben solltest, wirst Du Dein Ziel erreichen. Ich strebe jetzt erst mal die 85 kg an. - Dir wünsche ich jetzt noch eine schöne Restwoche. Und meinetwegen kann es auch Frühling werden. Bis bald also, liebe Grüße Margot

 Liebe Helga, danke für die lange Nachricht auf meiner Pinwand. Ich werde sie aber erst morgen ausführlich beantworten. Denn heute habe ich in den beiden Gruppen, vor allem in unserem Café, ganze Romane geschrieben und mache darum mein Laptop jetzt aus. Bis morgen also, liebe Grüße Margot

 Hallo Helga, ich bin damals auch mit 63 in Rente gegangen. Obwohl ich eigentlich noch nicht bereit dazu war. Aber das Arbeiten in der Firma, in der 2009 nach neun Monaten Arbeitslosigkeit angefangen hatte zu arbeiten, war unerträglich. Ich habe mir dann kündigen lassen, habe noch einen Monat Arbeitslosengeld bezogen und bin seit dem 1. August 2010 Rentnerin. - 47 Jahre Berustätigkeit sind allerdings eine lange Zeit und Du hast Dir die Rente auch redlich verdient. Und wenn Du darauf vorbereitet warst, dann ist wohl alles in Ordnung. - Über das "vermittelt werden" haben die Sachbearbeiterin beim Arbeitsamt damals auch sehr gelacht. Aber sie mußte es für den einen Monat noch eintragen. Wann wirst Du denn 63? - Gewichtsmäßig liegst Du doch total im grünen Bereich, Helga. Und Dir ist es mit dem Zunehmen so gegangen, wie es mir mit dem Abnehmen immer geht. Ich nehme immer da ab, wo ich nicht will. Nämlich beim Brustumfang. Am Bauch, am Po und an meinen Oberarmen, wo ich gern abnehmen würde, passiert es selten. Wobei ich an Bauch und Po noch eher abnehme, als an den Oberarmen. Da die Pullover und Shirt an den Armen aber meistens sehr eng geschnitten sind, ist das gar nicht gut -lach-. Ich werde meinen Krankengymnastik-Therapeuten mal fragen, was ich da machen kann. Und Du greift jetzt Deinen Bauch an und ich ich bin sicher, Du schaffst es, den Umfang dort zu reduzieren. Aber bei 1,76 m ist 68 kg fast schon zu wenig, Helga. - Beim Schlafzimmerstreichen verbrauchst Du auch jede Menge Kalorien. Eintragen im Tagebuch nicht vergessen. Aber passe auf Dich auf. - Frühlingshaftes Wetter, Helga? Wo in Deutschland lebst Du -lach-? Hier im Rheinland hat es fast den ganzen Tag geregnet. Ich habe sogar das Einkaufen auf Morgen verschoben. Und wenn Du renovierst, bist Du ja auch in Bewegung. Da mußt Du nicht unbedingt an die Luft. Das machst Du, wenn Du fertig bist. Es soll ja in den nächsten Tagen so komisches Wetter bleiben. Und damit wünsche ich Dir noch einen schönen Dienstagabend und eine angenehme Restwoche. Bis bald und liebe Grüße Margot

 Hallo Helga, das sind ja gute Vorsätze, die Du Dir für 2015 vorgenommen hast. Ich drücke Dir die Daumen, daß Du Dein Ziel erreichst. - Hast Du die Operation denn gut überstanden? Mit welcher Begründung ist Dir denn gekündigt worden? Du hast doch hoffentlich dagegen geklagt. Ich kann mir gut vorstellen, wie Dir zumunte war. Ich wurde 2008 mit 61 Jahren arbeitslos. Aber ich habe geklagt und mir wurde eine Abfindung zugesprochen, ob wohl ich erst fünf Jahre in der Firma war. Allerdings war ich damals so stark, da es kein Frustessen gab. Das gibt es bei mir seit 1999 nicht mehr. Und ich bin sicher, Du schaffst es auch wieder in die richtige Richtung. Wie ist Dein Gewicht denn im Moment? - Wir hatten gestern keinen Feiertag. Bei uns waren noch Ferien. Heute hat die Schule wieder angefangen. - Dir wünsche ich jetzt noch einen schönen Mittwochabend und eine angenehme Restwoche. Bis bald und liebe Grüße Margot

 Über Deine Nachricht habe ich mich sehr gefreut, liebe Helga. Ich stimme Dir von ganzem Herzen zu und hoffe für uns alle, daß es ein gutes Jahr wird. - Es ist schade, daß Du solange nicht mehr hiergewesen bist. Nicht nur ich habe Dich vermißt. Vielleicht hast Du in diesem Jahr wieder etwas mehr Zeit, häufiger hier zu sein. - Ich habe mir auch vorgenommen, endlich wieder die "8" davor zu bekommen. Aber ich bin sicher, gemeinsam schaffen wir es. Und damit wünsche ich Dir noch einen schönen Sonntag und einen angenehmen Start in die erste Woche des neuen Jahres. Liebe Grüße Margot

 Ich wünsche Dir eine schöne Adventszeit, http://www.bilder-upload.eu/show.php?file=45160e-1418249280.gif

 Das hoffen wir doch alle, Helga, daß die Sonne endlich bald dauerhaft scheint. Und daß der Wind nicht mehr so kalt bläst. In diesem Sinne, liebe Grüße Margot

 Liebe Helga, wie ich schon schrieb, musst du so handeln, wie es dir am besten passt. Was ich nur nicht verstand war, dass du zu einem eiweißreichen Lebensmittel noch Eiweiß hinzufügst. - Ist doch schön, dass du jetzt mehr Obst und Gemüse verwendest. Gemüseschnippeln lädt mich zwar nicht unbedingt zum "Meditieren" ein (habe Arthrose in den Daumengrundgelenken), ich kann mir aber vorstellen, dass es auch Spaß machen kann:-). - Einen schönen Sonntag wünsche ich dir noch. - Liebe Grüße von Karin, die auch so 5-6 kg abnehmen will.

 Hallo Helga, in einem halben Pfund Magerquark sind doch schon 30g Eiweiß. Da verstehe ich nicht, dass du noch Pulver dazurührst. Wenn es aber deine Überzeugung ist, dass es dir hilft, ist es ja gut. - Ich rühre übrigens u.a. Hafer- und Weizenkleie, Inulin und Chia in den Quark. Hilft auch länger satt zu bleiben, wenn man genug dazu trinkt. - Weiter viel Erfolg und liebe Grüße von Karin -

 Hallo Helga, wie geht es dir? Bist du noch bei den Aufbautagen? Ist die Stimmung noch gut? Du hast mir richtig Lust gemacht selbst zu Fasten. Meine Freundin will sich mir anschließen. November haben wir jetzt in Planung. Wir beiden sind ein gutes Team, wir telefoniere zwischendurch, trinken mal einen Tee miteinander oder walken 1 Std. das ist einfach eine super schöne Zeit. Ich wünsche dir das diese positive Stimmung noch lange anhält. Sei herzlich gegrüßt, Brigitte

 Hallo Helga, habe gerade deine Frage in der Rubrik "Ich"gelesen, da das Thema nur zum Vorstellen gedacht ist, antworte ich dir hier mal. Vermutlich hast du ein Häkchen gesetzt, dass du eine Mail möchtest, wenn jemand in dem Thema antwortet. Ist mir wohl unbewusst auch passiert, denn ich erhalte auch die Mail, dass eine neue Nachricht vorhanden ist. Das Programm erkennt nicht, ob eine neue Nachricht geschrieben wurde oder eine gelöscht wurde. So wie in dem Thema etwas "passiert" wird automatisch die Mail abgeschickt. Hoffe ich konnte dir deine Frage damit beantworten. Wünsche dir in unserer Gruppe viel Spaß und vorallem wünsche ich dir viel Erfolg auf deinem Weg zum Ziel. Gruß Heidrun

 Hallo Helga, habe eben gelesen, das du Heilfasten machst; ich bin auch ein Fan davon. Mir geht es danach auch immer super. Für mich ist auch die Zeit reif, habe aber noch keinen genauen Zeitpunkt ab wann ich starte. Ich nehme auch gerne den Mond noch zur Hilfe, der sollte Richtung abnehmender Mond sein und natürlich keine Einladungen und sonstige Sachen, einfach frei von Terminen sein, das ist nicht ganz so einfach. Aber ich schaffe es meist einmal im Jahr, mein Körper hat sich auch schon daran gewöhnt und fordert diese Zeit auch ein. Ich mache das schon viele viele Jahre so. Den wievielden Tag hast du den? Wünsche dir ein schönes Wochenende und noch eine gute Zeit beim Fasten. Sei herzlich gegrüßt, Brigitte

  bis ich jetzt die Seite mit meiner Gruppe gefunden hatte. etwas suchen musste ich jetzt schon ....