Profil von mesami

 Hallo, bist du noch aktiv hier. In der Gruppe fehlt deine Mitarbeit - als Gruppengründer ;-D. Bitte bleibe uns erhalten und bleibe am Ball. LG Anja

 ich wünsche dir ein frohes neues Jahr 2015 LG Ralf

 Hallo zusammen, habe mich nun endlich durchgerungen mich mit gleichgesinnten austauschen zu wollen, man will ja sonst nicht drüber reden... mein bmi ist deutlich über 40, aber ich bin momentan sehr motiviert. Ich hatte vor zwei Jahren mein Höchstgewicht von 167 kg und kam fast nicht mehr aus dem Bett. Dann habe ich aufgehört regelmäßig Bier zu trinken, weil es mir nicht mehr schmeckte und nach einigen Monaten bin ich dann mal zufällig auf die Waage und hatte 10 kg weniger, da dachte ich mir da geht noch mehr und habe mit Ernährungstagebuch und mäßigem Sport (Heimtrainer) noch einmal 10 kg geschafft. Dann hatte ich leider einen Unfall und hatte innerhalb von Monaten diese 10 kg wieder drauf, sehr frustrierend... Doch die sind nun wieder runter, aber dann war ein Stillstand. Jetzt greife ich wieder an, es sind nur zwei Kilo aber es geht immerhin weiter. Ich mache nun Nordic Walking, obwohl ich solche früher hasste wenn sie mir auf dem Weg zur Arbeit entgegen kamen... Ich bin heut um halb sieben schon los und habe so als Anfanf "nur" zwei km geschafft, aber ich werde heute abend nochmal laufen gehen, damit ich die Fettverbrennung die nachts stattfindet ankurbeln kann... Ich glaube auch zu meinen, das seitdem ich meinen Kaffeekonsum auf zwei Tassen früh reduziert habe, es schneller geht mit dem Abnehmen. Am deutlichsten ist das mit dem Tagebuch, da hat man gleich alles schwarz auf weiß und sieht die Schwachpunkte... ich drück euch allen die Daumen und denkt dran: das mit dem Dickwerden hat auch Jahre gedauert, also verlangt keine Wunder von euch!

 Hallo Mesami, wie ist die Lage bei dir? Anfang des Jahres hattest du etwas verzweifelt im Uhu-Forum geschrieben. Das las ich gerade durch und würde mal wissen, wie es um deine Motivation inzwischen bestellt ist... Lg von Kirsten

 22.01.13 - Schnauze voll... 158 Kilo..komme keine Treppe mehr hoch...auf der Arbeit "genieße" ich die Blicke hinter meinem Rücken... eigentlich Motivation genug, es den ganzen Heringen mal zu zeigen... Frei nach dem Motto:" Ich bin dick, ihr seid doof...ich kann abnehmen...ihr bleibt doof!!"