Profil von nobek

 Ui, lange nicht reingeschaut hier. Bin etwas faul geworden zu notieren, was ich alles esse und trinke. Da will ich mich unbedingt disziplinieren. Bin aber weiterhin konsequent, mich so weiter zu ernähren wie ich es die erste Zeit täglich notierte. In drei Monaten ca 9,5 kg abgenommen und im letzten ca. 4kg. Bin weiter hochmotiviert und bleibe am Ball.

 Wenn ich mir dei TB anschaue frag ich mich jedes Mal, ob man davon satt werden kann. Sofern du einigermaßen satt wirst ist alles in Ordnugn ansonsten würde ich da noch etwas feilen:) Weswegen ich hier aber reingeschneit bin: Haben die die Antworten zur Colafrage geholfen? Es ist immer etwas schade wenn keien Reaktion auf die Antworten erfolgt und man so ins Blaue schreibt.