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Stefan

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Profil von stefankleist (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von stefankleist: 78,8 kg

Vor etwa einem Monat: 75,9 kg
Vor etwa 3 Monaten: 78,3 kg

Pinnwand

emma96 emma96
25.2.2020, 23:12
Kommentar Na denn viel Erfolg weiterhin!
stefankleist stefankl...
14.12.2019, 08:50
Kommentar Heute wiege ich 81,9 Kg. Wieder abgenommen. Ich erhöhe die Kalorien auf 1980 kcal um den Abwärtstrend zu stoppen.
stefankleist stefankl...
7.12.2019, 15:57
Kommentar Bin heute bei 82,5 Kg angekommen, ich muß einfach mehr essen und setzte mal meine Kalorien von 1800 auf 1850 kcal hoch.
stefankleist stefankl...
18.11.2019, 14:21
Kommentar Am Samstag 16.11.19 war ich bei 83,6 Kg, ich muß die Reißleine ziehen sonst nehme ich immer mehr ab. Ich nehme jetzt 85% der benötigten Kcal zu mir um den Abwärtstrend zu stoppen.
stefankleist stefankl...
8.11.2019, 09:15
Kommentar Ich habe mein Wunschgewicht von 85 Kg erreicht und heute sogar noch mit 84,8 unterschritten. Heute gibt es mal seit sehr langem wieder eine Pizza und dann weiter um mein Wunschgewicht zu halten.

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