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Banane, frisch | Ich behaupte mal, so viele Bananen kann niemand essen, dass er dadurch über seinen Tagesbedarf kommt. Superlecker, sehr gesund und gibt mir im Notfall den Energieschub, den ich brauche um mehr als nur die 114 kcal wieder abzubauen. Wenn ich morgens absolut keine Lust auf Sport habe und dann eine Banane esse, fluppt es plötzlich sogar besser als an anderen Tagen. |
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