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Bewertungen von Zent
| Brot |
„Nicht so günstig: Der Anteil an Kohlehydraten in Brot ist einfach viel zu hoch. Folge: viele Kalorien gegessen, Eiweißanteil nicht erreicht.“ | |
| Speisequark, Magers... |
„Wohl das perfekte Nahrungsmittel, um den üblichen Eiweißmangel bei der Ernährung zu beheben. Kaum Fett, wenig Kalorien, jede Menge Eiweiß. Wer abnehmen und gleichzeitig Muskulatur erhalten bzw. aufbauen will, hat keine sinnvolle Alternative außer teuren und künstlichen Eiweiß-Shakes. Leider. Denn ich hasse Quark :(“ |
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