Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Brot

Bäcker, Brot

Brot von greizer | Hochgeladen von: greizer

Brot ist in Deutschland ein traditionelles Grundnahrungsmittel. Es wird aus gemahlenem Getreide, Wasser, Triebmittel und weiteren Zutaten gebacken. Viele lieben es als Vesper.

Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Bäcker

Produktgruppe: Brot

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 24.10.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.12.2019.

Nährwerte für 100 g

1197 kj
Kalorien
286 kcal
davon Polyole
k. A.
4 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
37%

Vitamine

0,28 mg
0,13 mg
0,26 mg

Mineralstoffe

0,968 g
2,5 mg
1,7 mg
k. A.
k. A.
230 mg
103 mg
k. A.
k. A.
Jod
6 μg

7 Listen und Rezepte mit Brot

Bewertungen für Brot

Letzte positive Bewertung

Noch keine vorhanden.

Letzte kritische Bewertung
Zent, 27.04.2017
Nicht so günstig: Der Anteil an Kohlehydraten in Brot ist einfach viel zu hoch. Folge: viele Kalorien gegessen, Eiweißanteil nicht erreicht.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Scheibe (60 g)

Brennwert:
718 kJ
Kalorien:
171 kcal
Protein:
7,8 g
Kohlenhydrate:
26,4 g
Fett:
2,4 g

ca. 7,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 1197 kJ, Kalorien: 286 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.