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Kleine LC Pizza by mishue

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Zuletzt editiert: 06.07.2014
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Beschreibung

Kleine LC Pizza by mishue

1 Dose Thunfisch
1 Ei
50g Tomatensauce
30g Mais
1/2 Scheibe Hähnchenbrust
50g finello light 14%
75g Patros light


Den Thunfisch abtropfen lassen und mit dem Ei vermischen.
Den "Teig" auf ein mit Backpapier belegtes Backblech in eine Runde Form bringen. Bei 180C (Umluft) ca. 10-15min backen.

Anschließend den Teig aus dem Ofen nehmen, nach Wunsch belegen und wieder für 20-25min in den Ofen geben.

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Zusammenfassung

Brennwert: 2420 KJ (578 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

» Vollständige Nährwerte

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