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Goldmais | Hochgeladen von: Molly82

Mais gilt in vielen Ländern als Grundnahrungsmittel. Hierzulande wird er gerne als Beilage oder für Salate verwendet. Ursprünglich stammt Mais aus Mexiko.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Bonduelle

Produktgruppe: Gemüsekonserven

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 27.09.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 30.03.2017. EAN: 3083680073608

Nährwerte für 100 g

335 kJ
Kalorien
80 kcal
2,9 g
1,9 g
Wassergehalt
75%

Vitamine

0,01 mg
0,1 mg
0,15 mg
0,12 mg
0,22 mg

Mineralstoffe

0,4064 g
0,4 mg
2,5 mg
474 mg
0,1 mg
289 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
3 μg

16 Listen und Rezepte mit Goldmais

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Bewertungen für Goldmais

Letzte positive Bewertung
bgrossmann, 29.07.2017
Mein Lieblingsmais! Habe immer ein paar Dosen zuhause für Salate und Notfälle.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
succre, 19.12.2014
Bei grossem Hunger,esse ich den auch so aus der Dose. Besser als Süsskram.

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1 kleine Dose (140 g)

Brennwert:
469 kJ
Kalorien:
112 kcal
Protein:
4,1 g
Kohlenhydrate:
15,1 g
Fett:
2,7 g

ca. 4,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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100 g (100 g)

Brennwert: 335 kJ, Kalorien: 80 kcal

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1 große Dose (285 g)

Brennwert: 955 kJ, Kalorien: 228 kcal

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