Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Low Carb Schokokuchen mit Ganache (lchf, ketogen

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 19.04.2022
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Low Carb Schokokuchen mit Ganache (lchf, ketogen

Pro Stk: Kcal342/F30,5/KH6,2/E4,9/Skaldeman=2,74
- Butter auf niedriger Stufe im Topf schmelzen und nach und nach 150 g Schokolade dazugeben bis sie ebenfalls geschmolzen ist, vom Herd nehmen.
- Eier und Xylit schaumig schlagen bis sie leicht weißlich wird.
- Nun die Mandeln-Kakaomischung zu der Ei-Zuckermischung geben und gut miteinander verquirlen.
- Zum Schluss nun langsam die Schoko-Buttermischung einrühren.
- Das Ganze kommt in eine 24er oder 26er Springform, die man entweder einfettet und mit gemahlenen Mandeln ausstreut oder aber mit Backpapier auslegt
- Nun kommt das für ca. 40 Minuten bei 160 Grad Ober- und Unterhitze in den Ofen. Stäbchenprobe.
- Jetzt wird der Guss vorbereitet: 100 ml Sahne in einem Topf erhitzen dazu dann 100 g Schokolade hinzugeben und cremig rühren. 5 Minuten abkühlen lassen und auf den Kuchen geben.
- Fertig. Guten Appetit!
Anmerkung: Xylit ist ein Zuckeralkohol, der im Körper nicht verstoffwechselt wird und nicht angerechnet werden muss.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 24106 KJ (5758 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 16 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 40 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.