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Vollkornnudeln mit gebratenen Auberginen

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Zuletzt editiert: 02.02.2020
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Beschreibung

Vollkornnudeln mit gebratenen Auberginen

Die Nuedel kochenwichtig ohne Salz vorerst
währenddessen:Speck Auberginen würfeln(in Mehl wälzen)merke: Schahle enthält wertvolle Vitamine,beim Braten wird sie weich
Kochen die Nudeln stark,schalltet die Herdplatte aus.Sie kochen weiter(5-7Min). Kosten gesparrt(Herd verbraucht viel Strom)
Zwiebelringe schneidenwichtig nicht die ganze Zwiebel schählen,lasst das nicht-wurzel Ende dran.Daran haltet ihr sie fest u sie rutscht nicht auf den Boden wie bei mir
Die Pfanne köcheln lassen. Knoblauch darüber reiben oKnochblauchpresse,das sparrt Zeit u Nerven
Tomatensoße drüber u köcheln lassen,nehmt ruhig die in Tetrapackungen Stücktomaten o die Soße von italienischen preiswertesten Marke.15Min ab u zu umrühren.Nudeln mit etwas Butter mischen,die Soße heiß unterrühren.O einzeln schön dekoriert auf die Nudeln mit grünem Pesto aus dem Glas,sieht fabelhaft aus u schmeckt göttlich!

viel Spaß erue Mna

Kochzeit Nudeln,10-12 Min
Soße,10min Schnibbeln u 20Min kochen

5 von 5 Sternen (1 Bewertung)

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Zusammenfassung

Brennwert: 6436 KJ (1537 kcal)

» Vollständige Nährwerte

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