Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Joghurt-Quark-Aufstrich

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 30.03.2018
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Joghurt-Quark-Aufstrich

Ale Zutaten mischen, gut aufs Brot oder zu Gemüse zum dippen. Die Gewürze lassen sich auch prima austauschen. Zum Beispiel mit Currypulver oder Ras el Hanut. Oder auch mit kleinen Gemüsestückchen. Ganz wie man mag.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 645 KJ (154 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.