Quark, Topfen, Weißkäse oder Frischkäse; Quark ist ein vielseitiges Frischkäseprodukt mit hohem Eiweißgehalt.
| Glutenfrei |
| Fructosefrei |
| Vegetarisch |
Hersteller: Milfina
Produktgruppe: Quark
Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 24.08.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 04.11.2024. EAN: 4061458012171
Nährwerte für 100 g
285 kj
Kalorien
68 kcal
12 g
4 g
davon Polyole
k. A.
0,3 g
0,1 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
0%
Vitamine
1 mg
0 mg
0,01 μg
0,01 mg
0,04 mg
0,3 mg
0,1 mg
0,9 μg
Mineralstoffe
0,1 g
0,4 mg
0,6 mg
12 mg
110 mg
0,1 mg
110 mg
95 mg
92 mg
160 mg
0 mg
0,03 mg
Jod
4 μg
16 Listen und Rezepte mit Speisequark, Magerstufe
Bewertungen für Speisequark, Magerstufe
Letzte positive Bewertung
FCN1985, 28.02.2013
Sehr schmackhaft und viellseitig einsetzbar, ob zum Frühstück oder zum Abendessen. Gibts bei mir fast täglich.
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
lipstick2011, 05.03.2012
Da stimmt einfach alles!
SPANIER, 12.11.2009
Super zeug . Ess jeden abend vorm schlafen gehen einen mix aus 250gr magerquark 20 gr vanilleeiweispulver 30 gr bio-erdnusbutter ohne zucker 1 EL Olivenöl und ein schuss wasser dass es sich gut rühren lässt. Total süchtig danach und mega-gesund!!!!
Brennwert:
713 kJ
Kalorien:
170 kcal
Protein:
30 g
Kohlenhydrate:
10 g
Fett:
0,8 g
ca. 7,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 285 kJ, Kalorien: 68 kcal
Brennwert: 428 kJ, Kalorien: 102 kcal
Brennwert: 1425 kJ, Kalorien: 340 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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