Chia-Burger

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Zuletzt editiert: 17.11.2016
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mal4

Beschreibung

Chia-Burger

ergibt 17 Pflanzerl mit ca.40g

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Zusammenfassung

Brennwert: 4942 KJ (1180 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 17 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Brokkoli, frisch | Hochgeladen von: julifisch

120 g Brokkoli, frisch

Feta Schafskäse, 45% Fett i.Tr. | Hochgeladen von: julifisch

120 g Feta, 45% Fett i.Tr.

Quinoa von aces.dan | Hochgeladen von: aces.dan

120 g Quinoa

Haferflocken | Hochgeladen von: julifisch

40 g Haferflocken

180 ml Leitungswasser

60 g Chiasamen, schwarz

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