Zucchini-Zwiebel-Suppe Low-Carb und Low Fat
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Beschreibung
Zucchini-Zwiebel-Suppe Low-Carb und Low Fat
340 g Zucchini
190 g Zwiebeln (4 kleine)
6 g Knofi (2 kl. bis mittlere)
300 ml Wasser
2 schwach gehäufte TL Knorr Gemüsebrühe Instant
1 TL Sellerie-Liebstöckel-Mischung
zum Schluss 1 EL gemischte Kräuter und mit Papaya-Salz abschmecken.
(die 2 TL Gemüsebrühe Instant entsprechen 500 ml Bouillon in den Nährwertangaben).
Geht superschnell im Thermomix oder Soupmaker; aber natürlich auch im Topf mit Zauberstab!
Zusammenfassung
Brennwert: 643 KJ (154 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
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