HanfBrot.LC.50kcal.3KH.6Bllst.2Fett.6Prot.
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Beschreibung
HanfBrot.LC.50kcal.3KH.6Bllst.2Fett.6Prot.
Die flüssigen Zutaten miteinander verrühren. Die Kleie einrühren. ev. Gewürze dazugeben. Die Natron-, Backpulver-, Mehl-Mischung einsieben und unterrühren oder kneten. Etwas ruhen lassen, dann nochmals durchkneten und nach Geschmack Nüsse, getrocknete Tomaten oder Kerne dazugeben.
1 Std. bei 170C in einer mit Backpapier ausgelegten Kastenform backen.
Zusammenfassung
Brennwert: 6113 KJ (1460 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 25 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 25 Portionen
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