Dr. Almond Pfannkuchen
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Beschreibung
Dr. Almond Pfannkuchen
20 g Backmischung
1 Ei
50 ml Magermilch
(Süßstoff)
Verquirlen , Butter oder Backtrennspray in eine kleine Pfanne geben und die Pfannkuchen darin backen.
ergibt 3 schöne fluffige dicke Pancakes
süß mit lc-Staubzucker und Beeren oder zero carb Sirup
oder ungesüßt (mit Zwiebeln und Schinkenwürfeln) ,
als Beilage zu Spinat
in Streifen geschnitten als Suppeneinlage
mit gegarten lc Gemüsestückchen drin- wie Bauernfrühstück
Zusammenfassung
Brennwert: 920 KJ (220 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
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