Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Basis-Pizza nach J.Oliver

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 24.08.2020
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Basis-Pizza nach J.Oliver

1 Portion = 1 Pizza mit Tomatensauce, Belag muss extra gerechnet werden

Hefe u Zucker in lauwarmem Wasser verrühren, Mehl u Nudelgrieß in eine große Schüssel. Nach paar Minuten Flüssigkeit vorsichtig zugeben, miteinander vermengen, auf Arbeitsfläche mind. 10 Min. lang gründlich kneten. In einer leicht eingeölten großen Schüssel zugedeckt ca. 45 Min. gehen lassen, bis Volumen verdoppelt.
An dieser Stelle kann man einen Teil des Teigs einfrieren, den Rest in gewünschte Menge Pizzen aufteilen, zu Kugeln formen, 15 Min. ruhen lassen. Beim anschließenden Ausrollen viel Mehl verwenden!

Für die Sauce: Olivenöl in Pfanne erhitzen. Knoblauchzehen im Ganzen, davor etwas angedrückt, dazu. Mit Passata ablöschen, Salz u evtl Kräuter dazu, auf kleinster Flamme etwas einkochen lassen, nachschmecken, fertig. Knoblauch u etwaige Kräuterzweige entfernen.

Nach Belieben belegen, ganz unten in den auf höchster Stufe vorgeheizten Ofen. Die Pizza ist fertig, wenn der Boden zu bräunen beginnt (oder nach Geschmack).

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 16680 KJ (3984 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 8 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.