Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Linsensalat von Coco

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 20.06.2023
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Linsensalat von Coco

Linsensalat:
Linsen mit Gemüsebrühe kochen
Währenddessen Kidneybohnen und Kichererbsen waschen und vermengen
Möhren, Zwiebeln und Knoblauch schneiden und zu den Kidneybohnen hinzugeben
Zitronensaft, Salz und Pfeffer sowie Sourcream (oder Öl oder Hummus oder oder oder) hinzugeben und alles vermengen.
Die fertig gekochten Linsen zu dem Rest hinzugeben und kalt stellen.
Ggf. Feta /Garnlene/Thunfisch dazu

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 4809 KJ (1149 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.