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KartoffelfaserKnödel Low Carb (Gnocchi)

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Zuletzt editiert: 16.03.2022
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Beschreibung

KartoffelfaserKnödel Low Carb (Gnocchi)

200g Magerquark
120g [2 Stk.] Eier
50g [ ca.] Kartoffelfasern
15g [1 Essl.] Flohsamenschalenpulver
7g [1 Teel.] Salz, Pfeffer
10g [ca.] gehackte Petersilie

Alles mischen. 6 Knödel formen.
In kochender Brühe ziehen lassen, bis sie oben schwimmen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 1816 KJ (434 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 6 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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