LB: Paprikasalat im Joghurtdressing
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Beschreibung
LB: Paprikasalat im Joghurtdressing
Alle Zutaten waschen , Paprika in Stifte schneiden ,Radieschen in Scheiben, und die Zwiebel ganz fein in Scheiben schneiden -Petersilie fein hacken.
Alles in einer Schüssel geben und mit Pfeffer-Salz-Olivenöl-Chiliöl-und Zitronensaft würzen ,jetzt noch den kleinen Becher Naturjoghurt drauf .
Alles gut vermengen und Schlemmern .
Ein frisches geröstetes Baguette dazu schmeckt sehr gut ,muss aber separat berechnet werden.
545 Kc : 3 = 182 Kc. = 300 gr.
545 Kc : 2 = 272 Kc. = 545 gr. *
Nr: 4056489028543
Zusammenfassung
Brennwert: 2265 KJ (541 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
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