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LB: Hähnchenbrustfilet in Kapernsauce/Ohne Beila

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Beschreibung

LB: Hähnchenbrustfilet in Kapernsauce/Ohne Beila

Das Hähnchenbrustfilet in 500 ml Wasser legen und mit Pfeffer -Salz - 4 Lorbeerblätter - 6 Pimentkörner - 6 Wachholderbeeren und 50 gr. gewürfelten Sellerie + 1 kleine gewürfelte Karotte zum Kochen bringen und dann auf kleiner Stufe 20 Minuten garen / Sieden lassen.
* Dazu Reis oder Kartoffeln oder oder ?? servieren *
1364 Kc : 4 = 341 Kc
353 gr. = 342 Kalorien
Nr. VW Kapernsauce

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Zusammenfassung

Brennwert: 5506 KJ (1315 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

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