LB: Hähnchen Cous Cous Pfanne
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Beschreibung
LB: Hähnchen Cous Cous Pfanne
Lisas Hähnchen Cous Cous Pfanne
Das gut gewürzte Hähnchenfleisch und Zucchini in Olivenöl schön goldbraun von allen Seiten anbraten ,jetzt kommen die Baby-Möhrchen-Zwiebelpiffchen-Tomaten-Knoblauch -rote Zwiebeln-Petersilie glatt-und die Rosinen-Cranberrys- auf das Hähnchenfleisch drauflegen und kurze Zeit mit schmoren lassen und nochmal abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Geröstete Mandeln -Backpflaumen und Cous Cous darüber verteilen, gut unterheben Brühe darüber gießen und alles noch etwas garen lassen.
2452 Kc : 4 = 613 Kc
447 gr. = 613 Kalorien
Nr. 5050 66500 5617
Zusammenfassung
Brennwert: 10268 KJ (2452 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
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15
4 g SalzWeitere Funktionen
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