Apetizer-Mondgetrocknete Champignos 67 Kcal/Pers
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Beschreibung
Apetizer-Mondgetrocknete Champignos 67 Kcal/Pers
Ofen auf 260C vorheizen. Pilze putzen. Knoblauch würfeln und mit Salz fein zerquetschen.
Champignos in einer heißen Pfanne 2 Min. anbraten. Pfanne von der Platte nehmen und alles würzen. 1x wenden und in einer Kasserolle in den heißen Ofen stellen
Tür zu! Ofen aus! Tür nicht mehr öffenen!
Über Nacht "mondtrocknen" lassen.
In verschlossenen Gäsern aufbewahren.
Zusammenfassung
Brennwert: 286 KJ (68 kcal)
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