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Champignons, weiß, frisch
Naturprodukt, Pilze
Produktgruppe: Pilze
Champignons, weiß, frisch
Kalorien20kcalje 100 g
Protein2,7 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0,3 g
Über das Produkt
Alleine in Europa gibt es ca. 40 verschiedene Sorten Champignons von denen die meisten essbar sind. Champignons sind sehr kalorienarm und können z.B. als Zutat für Salate oder Gerichte verwendet werden.
Nährwerte für 100 g
84 kJ
Kalorien
20 kcal
2,7 g
0,6 g
0,6 g
davon Polyole
k. A.
0,3 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
94%
Vitamine
4 mg
0,1 mg
1,9 μg
0,1 mg
0,1 mg
0,45 mg
0,06 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,013 g
1,2 mg
0,5 mg
13 mg
67 mg
0,1 mg
34 mg
390 mg
10 mg
120 mg
0,4 mg
0,03 mg
Jod
0,018 mg
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Brennwert:
84 kJ
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20 kcal
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2,7 g
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0,6 g
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0,3 g
ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 8 kJ, Kalorien: 2 kcal
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