Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

LB: Steinbeißer-Filet mit buntem Reis

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Beschreibung

LB: Steinbeißer-Filet mit buntem Reis

Pfanne mit 10 ml Rapsöl die Speckwürfel -Zwiebel-Knoblauch und die gehackte Petersilie dazu geben ,Reis kochen und alles gut vermischen.
Rama flüssig in eine Pfanne erhitzen und den in Mehl gewälzten und Gewürzten Steinbeißer ,von beiden Seiten kurz und heiß braten.
1241 Kc : 2 = 621 Kc
675 gr. = 621 Kalorien
Nr. 4316268 655071

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 5196 KJ (1241 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.