Bananenquark mit Nüssen
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Beschreibung
Bananenquark mit Nüssen
ganz einfach, schnell und lecker
- die Banane mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken
- den Quark dazugeben und mit der Milch glattrühren
- eine Handvoll Nüsse hinzu - fertig
die Nusskernmischung enthält ca. 41% Mandeln, 36% Walnüsse, 16% Haselnüsse, 7% Cashew-Kerne
Zusammenfassung
Brennwert: 1585 KJ (379 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
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