Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Gurkencurry

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 20.01.2019
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Gurkencurry

Zwiebeln in Ringe schneiden und aus der Gurke die Kerne entfernen und dann in Scheiben schneiden. Das Öl erhitzen und die Zwiebeln glasig anschwitzen und mit Curry bestäuben. Dann die Gurke und den Ingwer dazugeben und mit der Brühe ablöschen und das ganze 5 min. bei mittlerer Hitze schmoren. Zum Schluß den Frischkäse unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 615 KJ (147 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.