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Ernährungstagebuch: Keine Einträge
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Kaffee mit Milch und Zucker

jessysunshine

jessy...

Kaffee mit Milch und Zucker

Kategorie: Fddb (24.4.2017)

Hallo, wie kommt es, dass bei "Kaffee mit Milch 1,5% und Zucker" 100g nur 4g Kohlehydrate angegeben sind, aber 15g Zucker? 15g Zucker = 15g Kohlenhydrate, oder hab ich einen Denkfehler?

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arcti... 24.4.2017, 13:44 

Nö, da hast Du keinen Denkfehler, sondern da hat sich offenbar derjenige geirrt, der es eingetragen hat.
Klick mal auf " Melde einen Fehler oder korrigiere die Angaben."
Dort kannst Du es korrigieren, und es wird dann zeitnah verbessert.

Aber es ist ohnehin besser, nach Möglichkeit Milch und Zucker separat einzutragen, da Du ja nicht wissen kannst, wie viel Milch und Zucker der im Durchschnittswert angenommene Kaffee tatsächlich enthält.

arcti... 24.4.2017, 13:49 

http://fddb.info/db/de/lebensmittel/durchschnittswert_kaffee_mit_milch_1_5prozent_und_zucker/index.html
15 g Zucker auf 100 ml Kaffee, das ergibt eine überdurchschnittlich süße "Plörre", will ich meinen. Das ist ja angegeben. Allerdings haben 14 g Zucker schon 57 kcal.
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_zucker/index.html
Auch das kann also nicht stimmen.
Wahrscheinlich wurden tatsächlich nur 4 g Zucker berechnet.
Und wieviel Milch wurde dazu genommen?

jessy... 24.4.2017, 13:58 

Okay, Danke schön!
Dann werde ich das mal bei mir ändern.
Wieviel Milch weiß ich nicht. Ich hab das nicht eingetragen.
Danke für die schnelle Antwort :)

torte... 24.4.2017, 13:58 

"Und wieviel Milch wurde dazu genommen?"

Genau: Deshhlb möchte ich gerne noch empfehlen, lieber die einzelnen Produkte einzutragen. Du kannst dir dafür eine Liste anlegen, wenn du möchtest.

Mir z.B. Schmeckt kaffee erst mit ca1/3 Milch so viel Milch machen die meisten wohl nicht ran. da hätte ich immer zu wenig kcal getrackt...
Und bei vielen Einträgen sind tatsächlich fehler enthalten. Wenn dir sowas auffällt kannst du den Wert berichtigen...

arcti... 24.4.2017, 14:08 

Jessysunshine, natürlich weißt Du nicht, wie viel Milch genommen wurde. :-)
Das war eine rhetorische Frage, die veranschaulichen sollte, wie ungenau solche Kompletteinträge auch schon ohne derartige Fehler sind.

Eben darum ist es besser, wie auch Tortenschnittchen schreibt, separat den Kaffee und die selbst hineingegebenen Mengen von Milch und Zucker zu nehmen.

Etwas schwieriger wird das natürlich, wenn man unterwegs fertig gemischten Kaffee bekommt. Dann greife auch ich meist auf solche Pauschalen zurück, einfach, weil es schneller geht und man ja sowieso nicht genau weiß, was drin war.

arcti... 24.4.2017, 14:11 

Dann aber nehme ich vorsichtshalber meist Einträge mit 4%iger Kaffeesahne oder Kondensmilch, weil solche unterwegs häufiger verwendet wird als die fettreduzierte Milch.

Diese Antwort wurde entfernt. 24.4.2017, 14:32

torte... 24.4.2017, 14:35 

"Den Kaffee würde ich eh nicht notieren,"

Stimmt vergessen. kcalfreie getränke notier ich mir auch nicht. Aber wer die Trinkmenge im Auge behalten wil,l der macht das natürlich trotzdem. Dann aber aufpassen, das auch Wasser eingetragen ist.
iIch hatte auch schon mal Mineralwasser am Start das laut eintrag tocken war;D.

Diese Antwort wurde entfernt. 24.4.2017, 14:39

BlackSide 27.4.2017, 19:26 

Hab ich ein Glück, dass ich Kaffee nur "schwarz, ohne alles" trinke - da kann ich mir die ganze Rechnerei ersparen...

Diese Antwort wurde entfernt. 27.4.2017, 20:21

Diese Antwort wurde entfernt. 29.4.2017, 03:00

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