Profil von Bembel

 Dankeschön ;) joa klar teilweise auch über Monate hinweg... Aber das geht irgendwann schon weiter - immer dranbleiben und sich an den kleinen Dingen auch mal erfreuen. Jop ich mache krafttraining und bin mittlerweile 6x die woche am sportln 3xKraft,2xCrosstrainer und 1xjoggen ... Allerdings nicht nur mit Sport den gewichtsverlust.. Ich habe angefangen mit Fasten und dann langsam wieder was gegessen.. Fddb und kalorienzählen habe ich nur begonnen als ich mal nicht weiter gekommen bin.... Mittleweile esse ich schon deutlich mehr sonst würde ich mit dem sportprogramm nicht klarkommen... (An Sporttagen bis zu 2100 Kalorien) - aber da findet man nach geraumer zeit für sich selber den Weg den man gehen muss ;)

 10 kilo weniger, gratuliere :)

 Heyy Bembel, ich schick dir mal ein paar grüße rüber ;-) hab grad gesehen, dass du um die Ecke wohnst ;-) LG Beate

 Naja schön ist Ansichtssache - aber missen möchte ich es nicht mehr ;)

 Uh echt? ;) Aber jetzt wohn ich ja in Berlin - also doch ein Stückchen weiter weg :-P

 Achso okay ;) Naja upsprünglich komm ich aus der Nähe von Mannheim - also so weit von Darmstadt gar nicht weg ;-)

 Hi Benni, ähm ne sorry, wo liegt das denn?! ;)

 Vielen Dank auch für den Link, die Seite habe ich mit meiner Suchmethode nicht gefunden. :-)

 oh, danke für den pinnwandeintrag ;) ja ne gewisse ähnlichkeit ist scheinbar da, hat mir meine tante auch schon gesagt :D ;)