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Gewicht

Aktuelles Gewicht von cantaloupe: 88,8 kg

Pinnwand

Nenna63 Nenna63
20.10.2017, 18:22
Kommentar Hallo Angelika, danke für's Kopieren der Geburtstagsgrüße - manchmal finde ich die Zimmer / Themen noch nicht... ;-) LG, Monika
kräuterhexe1945 kräuterh...
16.10.2017, 19:49
Kommentar Hallo meine liebe Bin Mal wieder online Seit Februar habe ich fast neun kilo abgenommen Die Kardiologin ist hinter mir her dass ich den Cholesterinwert pro auf ca 70 senken muss ,_ na gibt's noch ne Menge zu tun Meld dich Mal LG gitta
cantaloupe cantalou...
11.12.2016, 22:11
Kommentar INFO ............. .an mädels , die sich bei der gruppe ...................... "wir Mädels in den besten Jahren "angemeldet haben/möchten..................... BITTE DIE PIN FREISCHALTEN, sonst können wir keinen kontakt zu euch aufnehmen......lächel....und...wie so oft im leben...###"sprechenden "###menschen kann geholfen werden........also, lasst doch bitte eine nachricht hier.....++++danke ++++ lg angelika
cantaloupe cantalou...
24.12.2015, 16:19
Kommentar hallo liebe besucher meiner pin ! ich führe hier seit ende august 2011 mein tagebuch . mit dieser grossartigen hilfe und der mädelsgruppe ist abnehmen auch im alter jenseits der 50 gut möglich. .....1998/2000 zeigte meine waage noch 145 + x an.nach der jahrtausendwende habe ich meine ernährung umgestelllt...mithilfe einer privaten gruppe ( damals leider noch mit normalen kalorientabellen ....was mühselig war ) .....frei nach dem motto : wenn nicht jetzt, wann dann ???........ich mache KEINE "diät"(im sinne von kasteien,weglassen oder favorisieren bestimmter nahrungsmittel).... , ich esse alles , aber möglichst naturbelassen.... (ich möchte die einzelnen komponenten einfach schmecken können) d.h. dosenfutter ist mir fremd ebenso fertiggerichte jeglicher art ( gibt natürlich auch mal die berühmte ausnahme, lach) bewegung spielt natürlich auch eine rolle....aber gemach.... und das wichtigste..... immer die geduld bewahren.....manchmal kann und will der körper nicht....blockiert, weil er seine ernergie woanders einsetzen muss.......das ziel habe ich aber nie aus dem auge verloren...man sollte sich viel zeit geben und nehmen...... ich bin im august2011 hier mit 107.5 kg neu an den start gegangen. mein aktuelles gewicht sehr ihr ja oben..... ich kann euch nur ermuntern......ran an den speck...... es macht auch spass sich mit lebensmitteln zu beschäftigen, und immer wieder neue geschmackserlebnisse zu haben... gglg angelika

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