Profil von Mountain Goat

 Hallo Isabell, ich hoffe es geht dir gut. Siehst zumindest super aus auf deinem Bild. Hoffe es läuft alles nach deinen Wünschen :-) Lass es dir gut gehen und melde dich mal wieder. LG Beate

 Huhu Nudelpeterle, cooler Name. Magst Du gerne Nudeln? Hoffe, Du hattest schöne Weihnachten? Ohja, hier gibt es in der Tat sehr viele leckere Rezepte. Ich bin hier seit März angemeldet, um ursprünglich mal 3 Kilo abzunehmen, die ich mir durch FAs im Examensstress angefuttert hatte. Das Examen ist nun seit 16.12. vorüber, und die Pfunde leider immer noch da ;-( Versuche es mit Low Carb und viiiel Sport. Leider trau ich mich immer nicht richtig 80 % zu essen, aber man ist ja lernfähig.... Liebe Grüße von MiniMini

 lieben Dank für deine Grüße. Hoffe, es geht dir gut und du hast ein paar besinnliche Stunden verbringen können. Weihnachten ist so gut wie vorbei und die kInder zählen schon die Tage bis zum nächsten Mal:-) Meine Wage ist nicht so ganz freundlich, aber das wird schon wieder:-) Die träge Zeit geht ja heute zu Ende:-) Was hast du so gemacht an den Feiertagen? Liebe Grüße Susi

 Danke dir für die lieben Wünsche. Wünsche auch dir und deinen lieben ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr. Melde mich nächste Jahr mal ausführlicher. Bis dahin lass es dir gutgehen :-) LG Beate

 Vielen dank, und ganz viele Grüße zurück und natürlich schöne Festtage :-) Marianne

 Wahnsinn, wie hast Du denn seit Juli soooviel abgenommen? Wie ist Dein Erfolgsrezept? Liebe Grüße MiniMini

 Danke mir gehts gut, ich hoffe dir auch? Das Gewicht geht langsam runter :) Wünsche dir ebenfalls alles Beste, und lass dir das Weihnachtsessen schmecken ;) LG Tina

 Hallo Isabell, erstmal gute, gute Besserung für dich!!! Hört sich ja nicht toll an... Lass die Arbeit so weit wie möglich ruhen! Es bringt nichts, wenn du dich abrackerst und dann vielleicht ganz am Ende bist mit der Gesundheit. Also achte auf dich und werde schön gesund!! Bei mir ist mal wieder Stillstand, aber war schon kurzzeitig unter 100 und mache definitiv weiter:-) Hier schneite es den ganzen Tag, haben jetzt ca 10cm und die kinder sind aus dem Häuschen:-) LG Susi

 Hallo Isabell, joah viel ists nicht, aber lieber so, als so krass wie sonst. Ich habe jetzt durchschnittlich seit Anfang Oktober pro Woche ca 300 gr verloren. solang der Wochenschnitt passt, mach ich mir keine Sorgen :) Außerdem merke ich es an meinen Klamotten. Ich bin 1,66m groß - Ziel ca. 58 kg und halten ;) Hatte am Sonntag 63,2 kg - das finde ich schon super :D Die Schwankungen entstehen meiner Meinung nach dadurch, dass ich am WE kaum was trinke ... vielleicht mal so 400ml ..... laut meinen Aufzeichnungen entstehen da immer die größten Unterschiede

 Hallo. Habe Dir gerade den Stundenplan geschickt und würde mich freuen, wenn Du mir mal berichten würdest, ob er Dir auch so gut hilft wie mir. LG.

 Hallo Isabell, hoffe es geht dir gut! Auf deinem Foto siehst du einfach klasse aus! Super Bild! Dein Gewicht geht ja auch rasant nach unten, Glückwunsch! Hänge noch bei leicht über 100, aber es wird schon:-)LG und ein schönes Wochenende wünscht dir Susi

 Hallo Isabell, schön von dir zu hören :-) freut mich, dass bei dir alles so super läuft, bis auf die Grippe natürlich. Bist ja echt verrückt dann noch arbeiten zu gehen, aber ich bin da nicht anders, nur habe ich noch die Möglichkeit von zu Hause aus zu arbeiten. Klasse das mit deinem Sohn, das ergänzt sich doch super, brauchst dir keinen Stress wegen doppelt kochen machen. Ja es kostet einiges an Kraft, wenn die Kiddis ausziehen, hab das jetzt 3x hinter mich bringen müssen. Es dauert seine Zeit, bis man sich daran gewöhnt hat und sich anderen Beschäftigungen zuwendet aber alles wird Gut :-) Hat auch seine Vorteile ;-) Na bei mir läuft es sportlich gesehen ganz gut, nur das Wiegen sollte ich mal sein lassen, das frustet nur. Ich weiss ja, dass nur Muskelaufbau-Training man erstmal zulegt, aber frustrierend ist es trotzdem. Vor allem finde es schwer den "immer mehr werdenden Hunger" zu trotzen aber ich habe es im Griff ;-) Tja ansonsten ist bei mir im Mom auch Arbeitsstress angesagt, aber der geht auch rum. Ich hoffe, deine Grippe hat dich wieder verlassen und wünsche dir ein schönes Wochenende. GlG Beate

 hallo Isabell. nein, das sieht wirklich nur so aus, ich bin 1,67 'groß'. bin schon länger bei fddb, und es ist wirklich gut, kenne kein anderes Forum, wo man ein Ernährungstagebuch führen und gleichzeitig die Kalorien eintragen kann. Mein Ziel ist es auf mein Idealgewicht zu kommen, das liegt bei ca. 56kg. zu viel abnehmen auf keinen Fall. idealerweise sollte nur der Bauchbereich abspecken, und die Hüften so bleiben, aber das kann man durch Ernährung weniger beeinflussen grins.. und wie sieht es bei dir aus? kenne deine Größe nicht, aber 54kg hört sich echt gut an. lg, Tina

 Hallo Isabell, schön, dass du wieder da bist. Weniger gut deine Grippe!!! Wünsche direrst mal gute besserung und pfleg dich! Das Wetter lädt hier ein zum Draußensein. Vielleicht hilft dir eine Runde an der frischen Luft auch etwas. Bin im Moment "Stohwitwe", da mein Mann 2 Wochen inGambia ist. Dafür sind die kinder mit mir hier und wir werden die Ferien genießen:-) Wünsche dir schönes Wochenende und besser dich:-) liebe Grüße Susi