Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

M) Soljanka

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 22.02.2020
Diese Liste wurde angelegt von:
tea tea

Beschreibung

M) Soljanka

Für mich ist die Soljanka ein Suppe zur Resteverwertung. Anstelle von Kassler kann man auch andere Bratenreste verwenden

- Kassler, Schinkenspeck, Fleischwurst, Zwiebeln, Gurken, Paprika
kleinschneiden
- Fleisch- und Wurstwürfel und Zwiebeln mit etwas ÖL in einer Pfanne
anbraten
- Paprikawürfel zum Schluß mit anschmoiren
- Letscho in einen Topf geben, dazu die gewürfelten Gewürzgurken geben
- alles erwärmen, Brühe und etwas Gurkenwasser dazu
- den Inhalt der Pfanne dazu geben und etwa 5 min bei geringer
Wärmezufuhr köcheln lassen
- abschmecken mit Salz, Pfeffer, Paprika

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 4612 KJ (1102 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.