Übersicht
Zwiebel | Foto: Iliana Agordo
Zwiebeln werden weltweit angebaut und können z.B. als Nahrungsmittel oder Gewürz verwendet werden.
Angaben für 100 g
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Datenquelle
Intern, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 08.06.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 04.08.2007Weitere Bezeichnung: Allium cepa
Vitamine
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Mineralstoffe
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Portionen
1 mittelgroße (85 g)
| Brennwert | 141 kJ |
| Kalorien | 34 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| Protein | 0,9 g |
1 Scheibe (10 g)
| Brennwert | 17 kJ |
| Kalorien | 4 kcal |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Protein | 0,1 g |
10 Ringe (35 g)
| Brennwert | 58 kJ |
| Kalorien | 14 kcal |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Protein | 0,4 g |
Hälfte (40 g)
| Brennwert | 66 kJ |
| Kalorien | 16 kcal |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Protein | 0,4 g |
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