Zwiebel, frisch
Naturprodukt, Gemüse
Zwiebel, frisch | Foto: JuliFisch
Zwiebeln werden weltweit angebaut und können z.B. als Nahrungsmittel oder Gewürz verwendet werden. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Intern, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 08.06.2005 erhoben. Aktualisiert: 23.04.2012. Weitere Bezeichnung: Allium cepa |
Nährwerte für 100 g117 kJ Kalorien 28 kcal 1,3 g 4,9 g 3,8 g 0,2 g 1,8 g Cholesterin 0 mg Wassergehalt 91% Vitamine8 mg 0 mg 0,07 mg 0,03 mg 0,02 mg 0,13 mg 0 mg Mineralstoffe0,009 g 0,5 mg 0,2 mg 11 mg 40 mg 0,1 mg 51 mg 135 mg 31 mg 42 mg 0 mg 0,04 mg |
16 Listen und Rezepte mit Zwiebel, frisch
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Bewertungen für Zwiebel, frisch
Letzte positive Bewertung
Demonic96, 04.04.2013
Zwiebeln gedünstet, roh, gebraten, gehackt, gequetscht, in ringen, aufs brot, im salat, zum gemüse...die möglichkeiten sind unbegrenzt!:D
Aus dem eigenen garten vieel aromatischer :)
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Schwarzbär, 03.05.2012
absolut klasse . schmeckt lecker ( auch roh auf der Hand(natürlich geschält vorher :D) ) .
die roten Zwiebeln eignen sich klasse um z.B. Suppen etwas zu färben .
Also ich schließe mich den zig possitiven Meinungen an :)
Anonym, 29.09.2011
lecker
Pinkzessin, 16.08.2011
Gehört in fast jedes Mittagessen hinein. Oder auf Brot mit Aufschnitt.
lise1962, 14.06.2011
Zwiebel spart den Geschmacksverstärker!
Broukoley, 27.02.2011
Ich liebe Zwiebeln, gehören in (fast) jedes Essen rein, sonst fehlt was!! :)
| Weitere Bewertungen anzeigen (11) |
Brennwert:
99 kJ
Kalorien:
24 kcal
Protein:
1,1 g
Kohlenhydrate:
4,2 g
Fett:
0,2 g
ca. 1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 12 kJ, Kalorien: 3 kcal
Brennwert: 41 kJ, Kalorien: 10 kcal
Brennwert: 47 kJ, Kalorien: 11 kcal
Brennwert: 293 kJ, Kalorien: 70 kcal
