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LC Nasi Goreng

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Zuletzt editiert: 25.09.2019
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Beschreibung

LC Nasi Goreng

Alle Zutaten klein schneiden. Den Blumenkohl raspeln.
2 Pfannen erhitzen.
Je einen Teil des Öls in einer Pfanne erhitzen.
Fleisch mit den Gewürzen deiner Wahl anbraten.
Bsp. Curry, Kreuzkümmel, Knoblauch, Chili, Pfeffer, ...
Gemüse bis auf den Blumenkohl zugeben. Auf mittlerer Hitze anbraten.
Blumenkohlraspeln in der anderen Pfanne auf mittlerer Hitze anbraten.
Wenn beides fast fertig ist zusammenfügen. Mit reichlich Sojasauce abschmecken. Frische Kräuter gehen natürlich auch.

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Zusammenfassung

Brennwert: 4243 KJ (1013 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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